Я опять про еду😂 Раз я много набираю (в 26 недель 12 кг🐷🐷🐷), решила я себя «худеть» ну или хотябы не…

Поешьте! После родов будете диетами увлекаться) от кусочка мяса точно не поправитесь

@zizioz, нет мяса😕 есть колбаса, сыр и ещё хлеб🤦🏻‍♀️ ну и суп. Ну и не есть же в 2 ночи😉 может есть какое-нибудь другое решение?

Нет другого решения, надо сделать горячий бутерброд и чай сладенький, поесть и лечь спать👍🏻

@zizioz, попробую тогда уснуть. Если не подучится, пойду холодильник опять тормошить. Спасибо за поддержку 😊

Может вы после 30 недель перехотите есть, у меня так было)) вообще не хотела, муж заставлял по вечерам

@zizioz, я в первый раз вообще как мясорубка. Все лупила. Без меры. Тяжко было после 35 недель. Уставала очень.

Может объём пищи уменьшить, а количество приемов увеличить? Ну до разумного, конечно

@zizioz, у меня вообще ощущение, что я мало ем. Меньше, чем всегда. Но вес от куда-то берётся 🤷‍♀️ врач уже не очень корректно намекает, что охренительная прибавка. Да и сама знаю, что это не хорошо.

Может это гормональное? Анализы ведь сдаёте. Со мной девушка лежала как-то в патологии, она ела каждый час точно, причём капитально питалась) она все время удивлялась, почему такая прибавка в весе😃 в итоге у неё сахар поднялся критично, её на жёсткую диету посадили. Это я так просто, вспомнила

@zizioz, в том то и дело, что по анализам пока все ок ттт. Уже и воду считала (выпила/вышло) - все норм. В понедельник к ней пойду. Будем думать.

да золотая моя, покушай а 😳😳😳 суп из шпината 🙈

Жрать! Жрала как слон всю беременность и была счастлива. После родов быстренько скинула 20 кг :) кушайте))

Фрукты, вот что спасало. Я столько яблок в жизни не ела. А перед новым годом мандарин, думала ребенок сразу с алергией родится)

Мой последний приём пищи 😊не позже 8 часов потом в принципе не хочу есть в 11 спать ложусь

В первую беременность много набрала 🐽сейчас стараюсь не есть все подряд

На ночь Творог . 🥚 яйца. А вообще может просто ПП? И кушать полноценно питательно и разнообразно? Не калорийны и питательны суп на морском коктейле без картошки ( мидии , кальмары, осьминоги, креветки, и овощи любимые ваши )

Ем по малу, но часто. Может целый приём пищи заменить одна творожная масса)) так же овощные салаты на масле. Авокадо мой друг и яйца)

@apyankova, я вот тоже не хочу, если с дочерью ложусь. Если нет, то все - холодильник - мой дом🤦🏻‍♀️

Пить тоже много не надо))) я когда соблюдала 1,5 л жидкости в день вкл фрукты и супы-набрала 0 кг, а так стабильно много прибавляю.

Я набрала 22 кг, в течение 2х недель все ушло, зато была самая сытая, счастливая и довольная 😁

@valala, я и в 2 и в 4 ела если мне так хотелось, итог был +25кг, но это были отёки :((( за месяц-два всё само ушло после родов

Я себя ночью, когда голодная просыпалась, заставляла себя снова уснуть, прям насильно,даже с дивана не вставала

@victoriyasuhanova, я бы с удовольствием. Но у меня привычка столько пить. Ещё с добеременных времён. Когда худела, заставляла себя пить.

@zhuzhudasha, я 25 набрала с Дашей. Только через год вес ушёл. Я так и не смогла остановиться. Все ела и ела🤦🏻‍♀️ пироги, печенье и подобную фигню.

@smith.n16, у меня как таковых отеков то нет пока. Мне тяжко сбрасывать потом. Вот и очкую

@ylli_past, так же делаю. Другой вопрос - когда и не ложилась ещё в 1:00. Тогда сложно

Я вообще делала разгрузочные дни, моему мозгу это помогало встать на место😁, а перед родами такие дни отлично снимали отёки😊 В течение дня творог,курага(делала настой,его пила,а плоды кушала с творогом), натуральный йогурт. Звучит страшно,но кушать не хочется совсем

@natusj_dk, надо будет попробовать

@valala ,попробуйте! Возможно вам подойдёт😊 Я так-то сама не своя пожрать🐷,но такие дни меня отрезвляли😂 Тож не мало набрала за беременность (11 кг), но всё же)

@valala, вот и у мегя((( но пришлось пересмотреть питьевой режим, тк могут быть внутренние отеки при таком Наборе веса.

@victoriyasuhanova, вот и врач говорит, но я считаю выпила/вышло. Там по нулям.

А мясо было в супе? Беременным в первую очередь нужен белок, он идёт на строительство нового организма, а вот в жирах и углеводах можно и ужаться, но тоже не критично.

@valala, нет там надо ограничить 1,5 л в сутки (это с учётом супов и фруктов). Попробуйте, я ещё у ковальчука на УЗИ была, он тоже сказал, что чрезмерное потребление жидкости может быть и не в пользу, если большой набор веса.

Попробуйте хотя бы вечером не кушать супы, фрукты и много не пить перед сном.

@vasilek146, мяса везде много. Именно в этом супе его не предусмотрено)

Просто головная вечно ходила😕Но у меня диабет, приходилось терпеть.7 ко набрала всего.

@zxcvbnm79, я голодная злая и грустная😬

@valala Я тоже.Но фраза, выпишем инсулин, отрезвляла.Не охота было колоть беременной и плод 5кг не хотела.Сейчас жру опять😕😕😕Фраза про инсулин больше не пугает, ну хрен с ним😂😂😂Подколю если выпишут.Ну последнее время вроде взяла себя в руки, хотя бы сладкое не жрать🙈Ну с мая вес стоит 666😂😂😂Я серьёзно. В 80 процентов вес 666.

Бесит готовить без конца, ещё сын атопик, ему отдельно. Мужики это не едят конечно😕

@zxcvbnm79, у меня с Дашей под конец был сахар 5,3. Тоже инсулин предлагали, но я отказалась.

@valala У меня с утра норм 4.7.У меня на тесте 11.2 было после часа и 8 после 2 часов.

@zxcvbnm79, вот я тоже удивилась, зачем инсулин. У меня выше 5,7 не поднимался в принципе

@valala 5.7 с утра это много.И 11.2 после еды через час тоже много.Я диету стала соблюдать, стол 9.Ну и сахар после еды 5.1 был.Мерила и дневник вела, потом эндокринологу его носила.Она говорила гуд, так держать. Ну у меня в 38.6 недели родился 3700.В 40 недель 4000 бы был и это я всего 7 набрала на мясе и огурцах.В первый раз 13 набрала, жрала торты и мороженое и всего 3500 на 41 нелели.Сахар норм был

Короче диабет блин есть, набираю без диеты сразу и много.

@zxcvbnm79, 5,7 это сразу после еды.

@valala Это нормально.Вот с утра должен быть меньше 5.2 это сейчас нормы ВОЗ.Больше диабет

После еды через час 7.8, через 2 -5.2 всё что больше до 9 это преддиабет через час, больше 11 диабет.

@zxcvbnm79, утром 4.5-5. У меня не было такого высокого

Я вообще боюсь подумать что со мной будет(((( щас только 8 недель а я уже 2кг прибавила... В этот раз вообще все по другому... Я бы с удовольствием не ела... но если я не ем больше 1.5 часа у меня начинает очень сильно болеть желудок при этом у меня токсикоз и меня мутит от всего... Это ужас какой то🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@muxa, будем надеяться, но не разнесёт 😉 меня тоже токсикоз мучал до 16 недель в этот раз, только после заката отступало. Вот и начала в «ночную жрицу» превращаться.