momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Девули, занимаетесь домашним фитнесом

Девули, занимаетесь домашним фитнесом с малышом?))) я вот думаю начать)))

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Фитнес с ребёнком огромная большая чужь инстаблогеров!! Возьмите нормальную программу тренеров и занимайтесь))

— @prisyaznaya, почему чушь? Если это приносит удовольствие обоим, особенно малыш в восторге от всяких странных штук которые делает с ним мама 😁

— @yanakoltunova разве что для ребёнка. Поверьте человеку , который больше года занимался по домашним тренировкам по часу в день

— Я не прям фитнесом занимаюсь !но приседаю держа на руках сына, прес качаю а он сидит на мне, теперь еще и отпихует назад когда туловище поднимаю, вобщем весело !иногда даже пытаеться что то повторить за мной !когда разминаюсь !музыку и вперёд

— А когда было месяца 3-4 начинала приседать !на 15 раз ,засыпал !😂

— @nonochka28, вот вот! Это весело и малышу подаёшь хороший пример)))

— @prisyaznaya посоветуйте программы тренеровок?

— В прошлом году занималась делала упражнения по 15-20минут с малым, результат был,а вот в этом году, всё ни как не могу себя заставить ((

— @margoem Джилиан Майклс, там курс на 8 недель ада 😂 хоть всего по 30 минут, но они супериниенсив. И курс на 30 дней есть. Более длинные и простые Синди Кроуфорд. Еще классика 90-00 годов Джанет Дженкинс. Ну и не забываем, что талия делается на кухне 👌

— Приседания с ребёнком это бред, как по мне. Нагрузка не равномерно распределяется. Дома постоянно что то отвлекает. Это не для меня