девочки, кто нашего возраста., какой об'ем еды ест ребенок? особенно интересно у кого общий стол. везде пишут, что…

Посчитать калории. Объем это вообще ни о чем.

Мой примерно так же ест, только не пьет так много (но нужно было бы). Все у вас нормально. И вес и рост. Мой 82 см и 10500 весит. А то что животик выпирает, так это же норма для детишек)

@yuki01 прилично так выпирает после еды..утром нормальный

@bu-_bu знать бы как..

но калорийно точно. у меня и каша на чистом молоке с маслом и суп нормальный на мясе..

И кстати, 100г творога это перебор. 50г до 2х лет

И мясо 50г в день

Вообще не парюсь. Садится за стол с нами всегда, есть столько сколько хочет,в нее больше не запихнёшь. Время от времени предлагаю воду и перекус какой нибудь. Ребенок себя чувствуешь хорошо и это главное.

@mishiha в супе калорий мало совсем))) а каша сколько грамм крупы?

@bu-_bu это спорный вопрос) все по разному говорят. в том числе и врачи..а бабки наши вообще не знали о нормах кормили молоком творогом соленой капустой салом и тд..и все здоровы! в отличии от современныз детей

@bu-_bu мяса 50...? я не измеряю кусочек даю и все но там явно нк 50 ..100 точно

@svetacrazy чуствует хорошо..переживаю из за выперающего животика))

перекусы у меня не ест вообще. не запихнешь..зато суп может многт поесть с хлебом

Напишу вам как кормлю своего, у меня рацион по рекомендованному кк и бжу.

Завтрак каша 50г хлопьев на воде + оливковое масло + гв 80-100г.

Обед : суп 50г если есть, гарнир (крупа с овощами обычно) 160г, мясо 50г, салат 50-60г с оливковым маслом или йогуртом.

Полдник: творог козий 50г не всегда, фрукт, 2-3 оладьи, печеньки, сырники, шарлотка, что испеку. 120г молоко коза.

Ужин: гарнир 180-200 (крупа с овощами или картофель тушеный, вареный, пюре) и салат 60-70г с оливк маслом или йогуртом.

В обед и ужин салат и гарнир разные. Соль и сахар не даю.

Пить только вода.

@bu-_bu в супе калорий достаточно) например фасолевый

говяжьи ребра или грудинка варю ( никакие бульоны не сливаю) лук и морковь обжариваю ( не совсем скорее притушиваю)

@mishiha а у бабок и прокладок не было, так что можно как они, ватой с марлей по старинке.

@mishiha у нас так же )) до еды худющий, а после с пузиком) мой больше нормы не съест, даже бывает меньше и всегда так. Не волнуйтесь

@bu-_bu не..так не пойдет)) это не вкусно..как можно есть кашу на воде без соли и сахара..и пресный суп...

я бы сама такое не ела)) но это лично я)) без обид.

козье молоко возьму на вооружение.! где берете? как даете?

салат из чего?

Странно задавать вопрос, а когда вам объясняют как надо кормить ребенка пытаться это оспаривать.

@bu-_bu ну типа того...зато они рожали по 10 детей и не знали проблем.. а сейча каждый ребенок это ценность ( в большинстве своем)

@bu-_bu я спросила про об'ем! и сказала же без обид😀

@bu-_bu потом...ну мы просто общаемся.. вы так кормите я так...я же не глвррю что вы не правильно кормите)

@bu-_bu так что с козьем и с салатиком?

У детей по другому работают вкусовые рецепторы. Им вкусно, и забивать их солью и сахаром не стоит. Мой съедает все, что даю. Никогда ничего не оставляет. Ест сам.

Молоко во вкусвилл, салаты из любых свежих овощей или вареной свеклы.

Я вам и ответила про объем.

И еще важео, в рационе должно быть много овощей.

И в сутки всего 20г белка, больше - почки перегружаются. Именно поэтому нельзя давать много мяса и творога.

Больше мне пожалуй рассказать вам не чего.

Про бабок вообще огонь, и че я дура исследования читаю, смотрю что западные педивтрические организации пишут, бабки, вот она истина.

А я не как не могу заставить ребёнка пить мах грамм 100 за день компоты тоже самое

@bu-_bu именно в них и истина...имхо))

ребенок поест конечно все пресное..есть то хочется..он вкуса другого не знает.

овощи какие? огурцы плюс...?

@nastiana1 я делаю вкусные..из ягод из сухофруктов..если надо то и с сахаром смотря из чего варю

@mishiha, ну я тоже вкусные делаю 😄😄😄вы так сказали как будто пробовали мои компоты

@nastiana1 нее..это я просто. не обижвйтесь. у многих знаклмых не пьют именно по причине не вкусности..

пс почему то все сразу принимаю на свой счет в обиду...мы же здесь просто общаемся..я де не говорю у меня все сапер а у вас Г...вы так я так кормлю..