Я мужа уже стесняюсь((( с вечера начинаю живот втягивать 😂 отирик болсада. Вторую неделю отказалась от ночного жора и вечером не ем хлеб. Днём и утром ем, я без него жить не смогу же))) более менее ещё втянулся. Как морозы отступят съезжу на базар за корсетом и ещё хочу сауна-легинсы

@keshakz, ничего , справитесь 👍 главное как говориться начать.

@koketka1234 классно, поздравляю!после погодок трудно в форму придти кажется😫

Мне тоже помог , но конечно же пп, ни сладкого ни мучного , ни выпечки. Сейчас отняла от груди и опять схулнула. Объём был талии 85. Сейчас 65. Слава богу

@vika.ozhogina спасибо, буду пробовать🤗

@didi22.04 надо тоже начать носить, думаю все способы надо перепробовать🤗

@tejlore если не ем, пропадает молоко, уснуть не могу.хотб и Комаровский говорит, что питание никак не связанл с гв, но у меня так😳

А мне корсет помог + физ нагрузки

@karibaeva1987 ой не говорите, я каждый Божий день что то пеку, если нн пеку бегу в кулинарию🤫

@keshakz, вот многие девчОнки говорят при ГВ не есть, а вот прям жрать постоянно хочется, особенно мучное

Я после родов одевала корсет,он мне хорошо помог убрать живот. Хотя живот конечно еще есть,но уже приятнее смотреть на себя в зеркало.Брала не дорогой колумбийский,а самый обычный трехслойный латексный корсет за 4000 тг. И кстати с корсетом жрешь меньше,сдавливает желудок и прям реально много еды не лезет в рот. Его каждый день надо носить хотя бы 6-8 часов,я иногда даже спать в нем ложилась,очень боялась что живот так и останется огромным,к слову я после кс и восстановление конечно сложнее чем после ер

@keshakz ну значит, просто меньше кушать, как сказала Мая☺

@karibaeva1987 у меня после 1 ребенка так было, перестала кормить и сильно похудела , хотя уже на второго была беременна.кто как, некоторые Наоборот во время на худеют

У меня одна клиентка есть, пол года назад когда я ее видела в последний раз она была толстенькой, рожать пошла с +30 кг, и вот неделю назад её увидела, тростиночка, говорит пока будешь кормить не похудеешь, потому что постоянно хочется прям жрать, отняла от груди и сразу же начала худеть естественно ПП и спорт

@madicosha попробую,надеюсь поможет🙏🙏

@tejlore я наоборот после гв худею🤗

Не-а 😅 Просто почти постоянно в нем ходила. Особенно во время уборки.

Я просто уменьшила порции, и качала пресс, да и после 6 нежелательно обжираться. Остальное ГВ доделает👌

@kaiyrkenovagulmira жаль😲😫😫

@ali-gulim блииин я на зеркало не хочу см😫

@madicosha помимо корсета что нибудь еще делали?🤗

Такая же проблема 😫 вроде больше полугода прошло

Вот тут можете посмотреть #корсотчет

Корсет никак не помог! Ни на 1 см не похудела взяла за 23000