Девочки, как считаете хорошо это или плохо🤷🏻♀️моя дочь в течении дня между основными приёмами пищи постоянно что-то жуёт( фрукты, сухофрукты, хлеб, хлебцы) получается мы кушаем очень много за день. Лишним весом не страдает. Кушаем 3 раза в день
Комментарии
Я вот заметила, что Люба тоже жует вечно, ну как вечно, завтрак, потом яблоко, кефир, потом обед, сон, после сна творожок, хлеб илм баранку. Ужин. На ночь кефир или творожок. Наверное у нас шесть приемов) каждые 2-2,5 ч получается где то.
Мы кушаем каждые 2,5-3 часа
Получается завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Но перед сном ещё что-то может зажевать
Стараюсь между этим ничего не давать , не сторонница
Мы кушаем 4 раза в день,ну как 4. Завтрак обед полдник и ужин. Перекусы есть тоже, но не большие,на полдник обычно творожок и фрукт какой нибудь
Может ей мало 3х раз ? Мы едим 5 раз , перекусы бывают только когда голодный
Плохо. Постоянно выделяется желудочный сок, жкт не отдыхает
Мы кушаем каждые 2-3 часа, 5 раз получается