Сначала хотела написать мотивационный пост. Что-то про питание, тренировки. Потом подумала..а оно надо кому-нибудь?🙈даже не знаю, честно🙈 да и сейчас тут много кто об этом пишет) Тем временем у меня -21) Непривычно, что я уже давно не гонюсь никуда и ни за кем) просто живу жизнь, держу вес) иногда раз, соберусь еще немного скину, держу, потом раз еще немного скину совсем) Самой не верится, что я смогла)
Мама с лишним весом начала путь похудения с врачом, но сомневается в необходимости уколов Велгия. Читайте опыт и советы тех, кто прошёл этот путь!
Автор делится опытом приема Семавика: минус 3.6 кг, снижение аппетита и тяги к сладкому. Читайте реальную историю и советы мам в обсуждении!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были. Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤ Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕 А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному» У меня была сахарная зависимость🙈 избавилась, Альхьамдулиллах1!
Муженек мне явно проспорил 🤑 😄Когда утверждал, что после 10х родов меня разнесёт, ну ну, когда 30я неделя, а ещё даже соседи не поняли, что беременна 😄спорить не со мной точно))) Всё также спорт продолжается , но бывает пропускаю, но контроль питания постоянно💪если бывает наберу, дам себе волю , то потом скидываю моментально)Можно сказать, что я на дефиците калорий, но не считаю их, просто сама знаю свою норму по еде ) Очень легко и комфортно пребывать в таком весе и состоянии тела
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Что за консультант?)
Елена·
Мама сына (1 год)
@endgi, на фото ее результат!) за 4 или 5 месяцев. Что-то не помню этого. Если хотите, могу дать контакт.)
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Давайте)
Rezeda&Ralina·
Можно мне тоже)
Елена·
Мама сына (1 год)
@endgi, в личку отправлю)
Елена·
Мама сына (1 год)
@mamaralina2017, в личку отправлю!)
Женечка·
Мама сына (2 года)
Можно мне тоже
Елена·
Мама сына (1 год)
@mama12121992, сейчас отправлю)
Елена·
Мама сына (1 год)
@mama12121992, я почему-то не могу вам сообщение отправить. Напишите мне)
Айгуль·
Мама дочки (1 год)
И мне можно, пожалуйста)
Ирина·
Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего
@elen_murtazina А эта девушка- консультант по пп может давать рекомендации по инету? Не обязательно личные встречи? Скиньте пожалуйста ее контакты.
Н·
Мама сына (1 год)
Можно мне тоже контакты, стоимость
Айсылу ·
Мама дочки-младенца
Добрый вечер)а можно мне Контакты и стоимость )может страничка где есть у неё)