Пейте воду и исключите соль. Отеки у меня начались на вашем же сроке.

Я была как шар воздушный от этих отеков😱в больнице лежала, пила все что мне говорили, капали меня - и ничего не помогало. И о чудо)) Чисто случайно выпила зеленого чая с жасмином , отеки начали спадать ). Две чашки в день, и я летала))

Кофеин стоит ограничить. Соки замените на морсы лучше. И воду чистую пейте обязательно. Соль убрать по максимум. Контроль давления и белка в моче обязательно.

Соки лучше исключить, они снижают свёртываемость крови... Это так в ЖК говорили
А отеки влияют на получение кислорода, это опасно и для вас и малыша, ваши органы все покрыты отёками, раз они уже вылезли на ружу, а это значит что органам тяжело работать... А у ребенка может быть гипоксия

Отеки, это проблемы с почками, обязательно скажите вашему врачу. Если есть отеки обычно мониторят давление и анализ мочи на белок

Следите за давлением. Я уехала в итоге со страшными отеками и давлением 160/110 на скорой в 38 недель. Стимулировали роды.