Девочки, всем привет. Подскажите, пожалуйста, чем вы спасаетесь от запоров, у кого они есть. С самого начала…

Когда еда курагу всегда все норм

Что только не делала( всю третью беременность мучалась. Хорошо помогает солгар псиллиум, утром натощак за час до еды, стаканом воды запивала

Нормазе

Девочки знакомые микроклизму микролакс ставили, говорят только этим спасались 🤷

+ за нормазе

Ещё из слив какое то есть разрешённое слабительное

Мне назначал врач дюфалак,но он мне не помог,от него у меня еще больше стала распирающая боль в животе и тянуло,помогли очень чернослив,салатик из свеклы с орехом грецким и маслом оливковым,ну и на крайняк у меня были микроклизмы микролакс,мне врач разрешил их но сказал чтоб сильно не увлекалась и пробывала сама прока...ся!😄😊

На 30 неделе начались тоже не приятности и кишечные жуткие колики. Помог только фитомуцил норм. Он полностью натуральный. Дюфалак надо пить курсом и он приторный.

Ещё помогает на утро овсянка. И только она. И да, стакан воды натощак с утра, как только встали.

@alinka-bel вот точно, фитумуцил из слив. К слову, меня он не брал.

Все Б есть с этим проблемы, когда больше, когда меньше

@kelminova, дюфалак назначили, но он уже дня 3 не помогает. Думаю микролакс поставить, она вроде мгновенная. А то совсем плохо уже(

@viktoriyaromanova72, вот и у меня сегодня и спину пересекает и живот раздуло

Как проснулись, стакан воды, можно с лимоном. Сьедать по 2-3 штучки чернослива, если любите. Свеклу- небольшой кусочек отварной или свежей.

Кушать больше овощей, фруктов, зелени (клетчатка). Побольше воды. Хотя бы раз в день кисломолочку (нарине самое то для кишечника).Двигаться - стараться больше ходить.

Если уж совсем не помогает, то нормазе. Но уточните у врача вашего, как принимать.

Все вышеперечисленное из своего опыта. Проблем со стулом нет вообще.

@kelminova, да знаю, потом буду стараться включать в рацион разные слабительные продукты

И микроклизмами и свечами не увлекайтесь. Раз если сделать только. Долго тоже ждать нельзя, идет интоксикация организма.

@natmazik.one Она очень мгновенная,3 минуты и ты на горшке😄😄😄

@natmazik.one мне Дюфалак тоже не пошел, а Нормазе супер. Хотя одно и тоже по составу.

И пить нужно курсами, накопительный эффект. Это не слабительное.

Я пью каждый день дюфолак и норм )ттт

Я ела киви, две три за день съедала на след день все хорошо, сама бежала в туалет😀

Микролакс покупала если уж совсем тчжко было

Наринэ мне помог

Тоже врач прописывала дюфалак

Один раз попробовала, и чуть с ума не сошла😂 решила таких методов мне не надо🤷🏼‍♀️ потом на помощь пришел киви 🥝, в день по штучке и все нормализовалось

Мне дюфалак так не помогал как киви ! Киви советую ) я штуки по 3-4 каждый день ем

Я тоже за киви🥝🥝🥝тоже проблемы со стулом,съедаю киви штуки 4 и на след день облегчение))))

Киви. И кефир на ночь я стала пить. И еще всухомятку не есть. И еще мне сказали кушать отруби, но я так и не ела. Сейчас вроде прошло.... а то былооо(((((((

Ну если говорить про еду, то мне семечки помогали и от изжоги и от запоров 😄🤗

Кефир на ночь помогал. Сейчас чернослив ем и салат из свеклы каждый день.