Девочки! Посоветуйте хорошего гинеколога, чтоб можно было аж сегодня/завтра попасть.
Ночью резко стало ломить/резать в области матки, может это от качания пресса, планки и тд так мышцы реагируют, но что-то боязно мне(((( 😰😰😰
Комментарии
Глухова Марина Владимировна,Диагностический Центр на Мяги
@anya2194, ну так вообще нельзя 60 дней а потом по показаниям.в Идк позвоните
Изучаю сейчас послеродовое восстановление. Обычный пресс и планку можно делать после восстановления мышц диастаза, проверить это очень просто - в интернете есть информация.
+78462420713 Первая Самарская частная клиника на Ярмарочной 16, гинеколог Изотова.
Арцыбушевская 175, 17 кабинет, врач Николаева, нечетные во 2 смену, в порядке живой очереди
Попробуйте записаться 89277020569 клиникал медикал груп к антонец
К врачу конечно нужно обязательно! Но рано вы начали активничать.
Я помню тоже очень рано взялась за себя, в итоге такие боли были, ужас, проверила все, что можно- здорова. Но спортом перестала временно заниматься.
@charaeva, через 1,5 начала..Я не с фанатизмом
Не советовала мне врач моя до 3 месяцев заниматься, потом быстро форму вернулась