2 года ребёнку. По ночам встаём в 2-3. И ходим. Потом в 6 ложимся и спим до 11:00. Потом в 16:00 засыпает и через 2 часа станет . И в 12 ночи засыпает . Что делать ??? Режим ужасный . Никак не может норм . Кто как боролся с этим 😫
Комментарии
Доброй ночи, напишу как я восстанавливаю режим вдруг поможет. Из за частых перелётов а это как минимум каждые 3-4 недели в одном городе и неделька в другом, дети выпадают из режима, старшая ей 2 года и 2 мес, справляется тяжелее, но мы сразу начинаем с раннего подъема, я насильно начинаю будить с 8:00 целую играю и тд. Ночью проснувшись не даю подниматься с кровати даю 70-100 мл воды или компот тёплого говорю что афафа будет ругаться и что нужно спать и так с уговорами укладываю и по кругу 2-3 дня и снова в режиме. Днём спим строго с 2 до 4 с утра я не даю ей спать пока время не придёт, лучше на улицу выведу погуляю помучаю за то режим
@mika_88, спасибо . Все пробовали . И знаете нам помог глицин. Мы щас спим как люди нормальные. Уффф