Краткие итоги дня: - т.к. сын каким-то чудом решил не просыпаться на ночное кормление, впервые за долгое время проспала…

Сколько Вы всего сделали💪🏻💪🏻

день прожит не зря! мать-герой 💪🏽

Мой в месяц был мечтой любой мамы , только ел и спал , даже колики нас обошли стороной🙈

@janna07, а сейчас?)) мой не только ест и спит - он бодрствует много достаточно днем, характер у него при этом такой, что «дает прикурить»))) и колики у него имеют место быть, к сожалению, тоже

Какай кайф выспаться ночью и найти силы на домашние дела)))

Какие упражнения? Мне тоже надо заняться прессом хотя бы)

Сейчас его надо развлекать , плюс зубы лезут 😬 хотя он более менее спокойный. Со сном проблем нет , засыпает когда хочет , сам без проблем.

@_nastik-, блин, это я хотела написать😂😂😂

Как вы за час стока всего готовите? Я сегодня в 3 начала варить суп, а в 18.00 кое как закончила 😂 и то повезло что дочь худо бедно засыпала или молча лежала))

Я тоже коляску таскаю по лестницам. Никогда не замечала раньше, что вокруг ни хрена нет пандусов))))

Оо ты так много сразу готовишь?👀точно- ведьма )))

Тоже + к ведьме))) а вообще молодец ! Я и половину не успеваю ( мы с коликами на «ты»😂можно сказать лучшие друзья ))) меня очень стимулируют такие посты быть лучше и больше стараться, а то муж в отпуске я расслабилась ) 👍

@olyamur_, ой, да, я тоже раньше не обращала на это внимания, а сейчас замечаю(( и очень хочу наклейки «я паркуюсь как мудак» еще найти 😡😡😡

С готовкой очень просто! Пришла, отнесла ребенка на балкон в люльке, замариновала в сметане и укропе кролика и индейку (филе). Налила себе чай. Нарезала кусочками телятину, отправила с луком в сковороду с высоким бортом. Поставила кастрюлю с курицей и водой на соседнюю конфорку. Быстро замиксовала себе салат из айсберга, шпината, телятины (была готовая) и огурца. Включила духовку. Подумала.. нарезала и отправила на третью конфорку готовиться печень. Пока ела и пила чай, печень была готова. Между едой и чаем слила закипевшую воду из бульона, залила новую (суп делаю теперь на втором бульоне). После чая отправила в духовку кроля с индейкой)) собственно после этого осталось только периодически помешивать телятину, добавлять приправы в бульон и периодически поглядывать на духовку))) а из бульона я потом варю быстрый суп с картошкой, вермишелью, яйцом и укропом (на это уходит 10 мин)

@nura03, мы купили ребенку фитбол, но пока юзаем его сами)) с ним делаю на пресс, косые мышцы и бедра

@kateskvo, угу))) а по-другому никак сейчас - никогда не знаешь, когда в следующий раз будет на это время 😂😂😂

@volnaya, ну у меня столько в холодильник не влезет🙈

@volnaya omg)))))) всего то навсего 😂😂😂вы мой герой 😂 аплодирую)) я так не умею.. когда тороплюсь такая хренота получается, что лучше уж вообще не готовить)))))

Вот это крутой день! Ты молодец!! Сын тоже :)

@olyamur_, дело сноровки))

Научите меня как (с). Кстати, а на балконе сам засыпает? У нашего трюк с люлькой и балконом прошел только в моем лмчном присутствии. Морожусь с ним пока не уснет. У вас прям вынес и спит?

Боже мой , ну чудо а не ребёнок у вас ))) если моя мне зубы даст почистить то уже праздник )) и балкон уже не катит ей и что б уснула надо качать час а то и больше 🤦‍♀️ не до пресса короче , жить мне толстой . Но я верю в лучшее 🤣

Точно ведьма... я суп в мультиварке варила в три захода😂 и то потом сдалась, разбудила мужа и сунула масяню ему. На курицу меня уже не хватило. Четвёртый день ем говядину. Раньше даже представить такое не могла. А сейчас даже не замечаю. 2,5 месяца по утрам творог, да и выбор вторых блюд не так велик. Вечером, правда поприседала чуток. Делись упражнениями на пресс с мячом. На полу не могу качать, спина болит от эпидуралки зверски. Только планка, и то потом маюсь весь вечер😭

@ej.in.fog, засыпает он на улице) просто иногда я хитрю и вместо двух часов прогулки час гуляю, прихожу домой и выношу люльку на балкон)) просто с балконом номер не пройдет, мне кажется, ибо при надевании шапки пассажир начинает орать и успокаивается при «езде»))

@mariiabru, пресс качала уже когда он с мужем тусил)) про балкон ниже написала - так завершаем улицу)

@volnaya тогда ясно 😂 я в автолюльке ставила и качала ее пока не уснет. Потом бегом домой греться)))

@kapany3, хорошо, что у меня нет мультиварки 😂😂😂 на самом деле я готовлю больше, чтобы потом просто разогревать и был выбор))

Упражнения основные: сидя на мяче (нижней части) разгибаешься (ложишься на спину на мяч), потом поднимаешься в исходное (непонятно наверное написала, это самое классическое на пресс на фитболе). Потом мое нравится лежа на полу колени ок 90 градусов поворот ног с мячом к полу, обратно, в другую сторону (вправо-влево получается через верх, но с мячом). Ложишься на спину, голени на мяч, поднимаешь спину от пола и держишь такую планку. Ложишься на переднюю часть бедра на мяч (сторона живота) и прокручивая ногами мяч спускаешься вниз (к локтям), потом поднимаешься обратно. Короче хреново без картинок получается описывать упражнения...😂😂😂

@ej.in.fog, 😂😂😂 тоже метод!)))

Шикарный день, особенно ночь👍:) побаловал маму))) какой у вас режим еды, через сколько малыш в течение дня просыпается покушать?)

@nadee0, нет такого, чтобы он просыпался именно покушать, тк он много уже бодрствует днем (после еды как раз). Но в среднем ест 6 раз в сутки, если ночью просыпается на одно кормление и 7, если два за ночь. Ест днем каждые 3,5-4 часа. Перед утренней прогулкой и ночным сном кормлю через 2 часа от предыдущей еды. Стабильно получается сейчас, что он кушает около 12:00 и около 18:00 днем, 04:00 ночью (плюс-минус полчаса)

@volnaya блин, золотой ребенок. Мой что-то каждые 2 часа ест днем и каждые 2-3 ночью. Дольше 3.5ч ночью не спал еще ни разу. Вот как, как вы все это делаете... Не понимаю 🤷‍♀️🙈 но искренне завидую)

@ej.in.fog, ну сегодня он как раз испортился - просыпался дважды ночью и утром истерил, сейчас вот еле уложила и не уверена, что надолго.. но надеюсь, это исключение, а предыдущие ночи и дни были правилом)) как днем есть с таким интервалом? Просто) после еды немного активности, потом прогулка (на улице спит), длительностью которой варьируется интервал между кормлениями)

@volnaya активность после еды почти всегда, днем тоже почти не спит кроме как на прогулке. Видимо просто сильно разные они) Ибо как влиять на своего - без понятия. На улице дольше 1.5-2ч гулять не получается, дальше капризы с требованиями еды идут)))

Я завидую тебе:) ниче не успеваю со своим- пока уберусь немного, он уже есть просит, только готовить начинаю- тут же просыпается и требует внимания.

Кстати, а ты уже диету не держись? Я смотрю у тебя куриный бульон, говядина, сметана, все, что мне нельзя 😅 ( меня посадили на гипоаллергенную диету из за аллергии его)

@lyubava56, диету держу, но у нас аллергии нет вроде, поэтому это все как раз можно! А говядину тебе почему нельзя? Она же вроде не вызывает аллергию

@volnaya, она содержит коровий белок, есть подозрение на его непереносимость, пока сдали анализы и ждем результат, так чит от говядины воздержание. Из мяса только кролик, индейка, нежирная свинина

@lyubava56, ужас(( сочувствую!! Держись!!

@volnaya, здорово. Мы тоже в среднем кушаем через 3, бывает через 4 часа, только круглосуточно :) просыпается, как по будильнику, каждые 3 часа)) педиатр хотела меня на каждые 2 часа кормления перевести, но я не далась🙌 нет уж, тогда вообще никакой жизни не будет. Только мало кушаем и мало набираем :( за 3 недели до 400 грамм где то...

И, периодами, поест и фиг уложишь, в основном ночью. Не спится и мне отойти от себя не даёт:(

@nadee0, да, мой тоже ночью когда просыпается на еду, долго потом не засыпает(

@volnaya, я уже как то втянулась в эту диету:) полюбила ранее ненавистную мне брокколи и цветную капусту, а также салатные листья😅 никогда не думала, что буду с аппетитом это есть. Материнство нас меняет все таки:)

@lyubava56, это точно!)