А вот вам идея источника бета-каротин, главного «морковного» витамина который лучше всего усваивается из вареной или печёной , чем из сырой моркови.К тому же это безумно вкусно !
Морковь 6штук маленьких
Оливковое масло 2ст ложки
Специи по вкусу
180г - 30мин
Приятного аппетита )
Лучший комментарий
Комментарии
Нет нельзя никаких приправ тем более вы только родились! Хотя бы месяц воздержания@katia_katerinka,
@gm.fjola Я не знаю, честно говоря, но со специями надо быть аккуратной, мне кажется
@katia_katerinka, травы и кари ,разве это вредно ?)
@gm.fjola На ГВ специи эти для моркови нельзя , наверное, все равно ((
Тоже так часто готовлю, очень вкусно, обожаю такую морковь. Только сейчас нельзя, у нас желтушка под контролем, на верхней границе нормы, сказал педиатр- морковь не есть.
@alexandrajuk да,я знаю, что спец ии нельзя