Можно ли приседаниями прдкочать ягодичные мышцы?вообще плоскопопие страшное😨😨😨
Можно ли приседаниями прдкочать ягодичные мышцы?вообще плоскопопие страшное😨😨😨
Комментарии
MoldirВ ожидании первенца
@kupenovabibinur, ну я занималась в зале до Б, брала в руки по 2-3 кг и с ними приседала, потом перешла на приседания со штангой до 5кг. Начинайте с самых легких весов (0.5кг), если раньше не занимались фитнесом, то делайте без весов. Но посмотрите как надо правильно приседать, намного эффективнее будет)
Бибинур Мама сына-младенца
@aziza_0291 ой,отродясь не было...стрёмно аж.Муж счс на качалку ходит,и сушка у него. Блин тельце что надо,а я дрыщ...
УкропикМама сына-младенца
🤣тоже самое...муж говорит куда попа пропала, во время беременности такая шикарная была говорит 🤣🤣🤣
Читайте также
Новшество или они оохххх.... Ели!!!!!!! 😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈
Новшество или они оохххх.... Ели!!!!!!! 😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈 Кто, что слышал или знает!!!!!!!!?????????? При договорённости с определённым врачом,(о вашем дальнейшем наблюдении и родах) при чем за Ранее 😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨Вас обязывают или просят подписать контракт....... Который оплачивается через кассу, самый минимальный 27тыс.рублей!!! КАК ВАМ?????))))))) НА счёт благодарности, ничего не известно, что туда входит, я не знаю!!!)))) Ну что поэтому поводу , вы думаете???🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 🤰🤰 🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦 🤔🤔🤔🤔🤔🤔 Я в шоке!!! У Меня одни эмоции!! 🤔🤔🤔🤔🤔 Родовой сертификат для чего? 😄😄 Много вопросов и так мало ответов)))))
Как можно идти рожать волосатой как медведь?
Девочки скажите одно мне )КАК МОЖНО ИДТИ РОЖАТЬ ВОЛОСАТОЙ КАК МЕДВЕДЬ ВО ВСЕХ СМЫСЛАХ )НЕ МОГУ ПОНЯТЬ ТАКИХ ЖЕНЩИН )😨😨😨😨
девочки, не пойму как в прегги попал мужчина????😨😨😨😨😲😲😲 и почему ему разрешают здесь быть
девочки, не пойму как в прегги попал мужчина????😨😨😨😨😲😲😲 и почему ему разрешают здесь быть
Девочки что это 😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨???????????!!!!!!!!!!!!!!!
Девочки что это 😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨???????????!!!!!!!!!!!!!!!
Что делать, если завтра важный день, а я не готова?
Я была спокойна еще ровно 5 минут назад🙈 Но мне позвонила врач и сказала « давай ты завтра с утра не будешь кушать и пить»😨😨😨 Это что, уже завтра??? Я не готова, я боюсь😭 Завтра конференция в 10 утра и будет решаться… возможно уже завтра. Девочки, скажите что это не страшно. Я же не усну сегодня😖
Люблю❤️·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вы мне скажите груди какие будут после кормление 🙄
·Ответить