Советую вам к неврологу сходить) Вдруг у вас грыжа в легкой форме или сколиоз.. Врач подскажет, что нужно делать, какие упражнения можно для беременных. Т.к. на раннем сроке не должна спина болеть... Желаю вам удачи, надеюсь, что ни чего страшного)))

До беременности переодически спина болела не поясница, а

позвоночник, сейчас стабильно по 2-3 раза в неделю боли((бандаж не разрешили предлежание, коленно локтевая помогает, но не на долго, массаж и ванна спасают

Рано вам еще бандаж.

И странно что болит на таком сроке.У меня до сих пор не болит)

@vera_tr @listochek-044 @alesya_130616 спасибо

Дальше только хуже 😨

Ну чем дальше, тем безусловно нагрузка на спину будет больше.

Я никогда не знала ,что такое боль в спине , а вот буквально пару дней как началась боль , пока терпимая, в районе поясницы.

Вы посоветуйтесь с врачами. Есть ведь дородовые бандажи