Здравствуйте мои дорогие мамочки беременяшки,посоветуйте пожалуйста мне рецептик по уходу за…

Здравствуйте мои дорогие мамочки беременяшки,посоветуйте пожалуйста мне рецептик по уходу за волосами во время беременности,волосы стали ломкими,тусклыми.В инете всего много предлагают,но может вы знаете какой более эффективно повлияет на мое состояние волос и не навредит деткам.