Как подготовить родовые пути и восстановиться после родов?
Делюсь полезным😌
Первый раз узнала о массаже промежности на занятиях по цигуну. После встретила на просторах интернета в курсе вебинаров украинского врача-акушера. Пошла искать дальше, чтобы найти полную технику.
Нашла, делюсь😌
Ну и бонусом приятное)-гимнастика после родов.
Инфо полезная, а каждый уж решит сам для себя что с ней делать).
Лёгкости, осознанности и любви вам😘
🔴Подготовка родовых путей к родам
ссылка
🔵Послеродовая гимнастика
ссылка
Комментарии
@ksu-chuka ещё вопросик.масло это потом смывать ,или оставить?
@tatanaandriaskina833, спасибо 🌞. ваше тело даёт понять что ему нужно😌. Насытьте онемевшую зону жизнью, энергией и любовью и она ответит вам эластичностью в нужный момент! 🙏🏼лёгких родов.
@ksu-chuka вы такая молодец !так красиво и душевно написали..тоже ощущаю что нужно массажировать.постоянное онемение интимных мест..уже прямо п у гает
@tatanaandriaskina833, я справлялась. Можно мужа попросить.
@adulyar, я думаю смысл есть всегда. Может не так активно, как это можно было до опущения ребёнка в таз, но если мягко, с любовью и намерением сделать гибким и тягучим это место, то стоит! Больше поглаживанием, сильно не тяните, кончиками пальчиков. Я готовлю ещё лобковый симфиз и крестец и копчик-как только ощутила действие гормонов и начало всё потягивать, размягчилось, разрыхлилось))(7-8месяц). Мягко разминаю всю зону от лобкового сочленения и до копчика, основанием ладони, кончиками пальцев(важно отсутствие ногтей и гигиена), интуитивно больше по ощущениям, но с намерением помочь себе. После первого тактильного воздействия все косточки таза болели, как будто воспалились-это нормально. Спустя дня три прошло и я продолжила. Это может делать муж-его энергия ещё более полезна для вас. Так что конечно занимайтесь, в щадящим режиме, до чувства насыщения и с любовью(просто технически выполнять подобные массажные техники мало, тут энергия играет большую роль, её посыл). Как можно чаще и больше тискайте, трогайте себя, не давайте быть промежности холодной-это заставляет мышцы дубеть. И настрой! Наше тело прекрасно знает что ему нужно, слушайте)😌🌞
Только увидела, еще не искала отзывы об этой технике массажа. Что вы знаете? Есть ли смысл начинать так поздно подготовку?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
@tatanaandriaskina833, по ощущениям и количеству масла. Я в конце беременности 500 раз на день подмывалась)