Девочки, кто кормит грудью что кушаете? Какой рацион у вас? С чаем что едите?)

Я почти все ем, кроме бобовых

Я помню ела только сухари да баранки (это с чаем 😊)

Сначала только сухари да баранки ела 😃

С чаем тоже ела только сухари.... а потом сама готовила из овсянки и банана печеньки ))

Ела все как обычно. Следила только за реакцией ребенка

Я шарлотку делала, сырники. Печенье юбилейное. Козинаки. Потом аккондовские конфеты “фитси” если прям очень сладкого хотелось

Все ела, абсолютно все

Кушала все и даже больше, но первую неделю боялась притронуться ко всему, что не овощ и не каша на воде😆 К месяцу уже торты трескала)) острое, соленое и газированное редко, но тоже бывало. Мне повезло: никаких реакций не было. Посылаю вам свои вибрации))) чтобы тоже были в этом плане свободны 🤓💫

В роддоме нам говорили не налегать на сухомятку, могут быть застои в груди...тоже ела сладкое типа фитси, тортимилки, страшно хотелось , но когда позволяла себе больше ..на ребёнке сказывалось, не увлекайтесь чистым молоком, можно кисломолочку, масло с кашей и бутербродом, сыр, творог в запеканках , свежее ничего до 3 мес не ела) ешьте мясо хорошо сваренное ) конечно тут скажут что кто то ел все подряд и ничего не было 😂но все таки думаю к этому делу стоит подойти более ответственно ) коликов у нас не было )

Первые 3 месяца лучше чуть воздерживаться , а потом потихоньку начинайте по одному продукту , смотря за реакцией , но острое , сладкое очень , кислое , жирное не стоит :)

До полугода старалась очень соблюдать диету, но многие не соблюдают.