89096799077 Евгения. Врач и специалист по гв, выезжает на дом. Всегда проконсультирует по телефону. Мне она очень помогла уже 2 раза. Ее мне посоветовала подруга, теперь и я ее советую всем. Реально супер специалист!

Из морозилки

@tanysha_alexseeva, удачи😇

@katyakoks, спасибо огромное, пойду пробовать

@tanysha_alexseeva, из морозилки. Лёд, курицу, что угодно. Грелку со льдом если есть. Как в роддоме кладут холод на живот, помните?) вот так же через пелёнку, приложите лёд. Снимает отек, как раз вашим синякам полегче станет.

@let02, @katyakoks, спасибо , буду знать) сейчас попробую холод приложить, надо просто из холодильника что то взять или из морозилки?

@tanysha_alexseeva, нив коем случае, вы ещё хуже делаете. Вот и не проходит поэтому. Это не я сказала, а 2 разных консультанта по гв😏.. молоко ещё больше приходит и застой ухудшается. Щас нужно что б ребёнок все рассосал и молока стало поменьше.

А до синяков тоже нельзя-вы травмируете молочные железы. Это опасно так то...

@tanysha_alexseeva, греть нельзя, молоко наливается от тепла

@katyakoks, а я грею наоборот в душе, и разминаю до синяков, пипец все по разному говорят

Главное не греть в душе.

Где болит прикладывать холод минут на 10

Размять но чтоб не больно было! Затем сцедить то что струями выйдет легко, и бегом кормить в позе из подмышки. И так целый день и желательно ночь. Но не забывать о второй груди. Меньше питья.