В феврале очень важное мероприятие, нужно СРОЧНО скинуть 4 кг! Как ⁉ ⁉ ⁉ Все мысли только о еде 🤦🏻 ♀ Блин, до ГВ с едой…

Когда вы успеваете есть((( у вас помощники?

@ageenkova89 вы так спросили,как -будто у автора 3 ое детей)

Я на ГВ жрала как мужик и в день теряла по килограмму🤷🏻‍♀️

Вот после ГВ уже худеть будет куда сложнее! Аппетит может остаться тот же, но терять вес уже не будете

Я сбрасывала,срочно исключить сахар,мучное.Пила:полисорб.

@ageenkova89, я всё успеваю, и кушать готовить, и съесть приготовленное 😋

Помощник только муж, по вечерам он занимается с сыном✌️

@yashinaevgeniya, сахар уже лет 10 исключила. А вот с мучным после родов подружилась 🤦🏻‍♀️

Сколько пить этот полисорб ? Можно за 3 недели сбросить 4 кг ? Как думаете ?

@yashinaevgeniya у меня ребёнок ручной я не успеваю есть и худею

@sunsun25 иногда не знаешь что и лучше) я вот не успеваю и худею)

Если есть один белок , можно похудеть от 4-10 кг . Яйца вареную курицу или индейку , морепродукты, никаких овощей и зерновых ! Один белок !

Магги попробуйте. Почитайте в интернете 'диета магги'. Шикарная вещь. Там еды дофига, не голодаешь, но реально худеешь

@sunsun25 я три кг сбросила.он все шлаки выводит,как энтеросгель.После него кушать хочется блин.Я терпела)Две недеди пила.Больше не рекомендуют в инструкции вроде.

@ageenkova89 у меня помощи нет.24/7 одна.Муж работает.Родители в другом городе.Есть НЕ успевала 1-2мес.(когда привыкала к ребенку)А в 8мес уже и пекла и готовила первое второе)))

@tanya_arhipova и до свидания ,почки!

@fasol, ну это к вопросу о быстром похудении, а оно в любом случае не здоровое .

@yashinaevgeniya у меня муж готовит) я очень редко

@ageenkova89 когда ребенок спит,тогда и вы поешьте.или пусть играет ,а вы в комнате кофейку)

Ко мне массажист приезжает с утра,пока супруг дома. Пока 3 сеанса было -3,7кг, а по вещам - 1 размер, ну и в течении дня занимаюсь вовлекая в процесс ребёнка))) Ем все, но по чуть-чуть и часто.

@yashinaevgeniya на руках спит(((

Тупо не есть после обеда, пить воду.за 5 дней 2 кг минус.

Исключите сахар, жирное, ПП и все будет круто

Не полезно, но экстренно поможет только диета дюкан, много воды и слабительное.

При помощи пп можно похудеть + раз в неделю кефирный день

Ну и спорт

Добрый вечер.Вы нашли для себя способ похудеть ?Поделись🙏🏻Чем старше ребёнок,тем больше хочется жрать.Особенно после как покормишь или после как 1-1,5 часа укладывал,так хочется это дело все заесть...😩😩😩Плюс 6 кило,после роддома 51 кг,щёк не было,а щас...😔

@olga0072, пока перешла на ПП - грустно до ужаса 😢

Если не будет результата, начну физ.упражнения 😔