💙Моя анкета беременности на память
🔞Возраст на момент беременности- 24
🔞Возраст на момент родов - 25
🍼Роды - первые
🚾Токсикоз - нет
👣Первые шевеления -19 недель
💦Оттеки - нет
🔥Изжога -нет
💃Вес до беременности - 53 кг
🤰🏽Вес во время родов - 63,5 кг
🤱🏽Вес на выписке -54,2 кг
⚖️Вес спустя 1 месяц- 52 кг
⚠️Общее состояние - хорошее
🏥Сохранение - не было
📅ПДР - 06.12.2017
📆Дата поступление в РД - 13.12.2017
📆Дата родов - 13.12.2017
🚼Пол - мальчик
👶Имя - Мирон
📊Вес/рост - 3300 кг/50 см
🕑Время - 21.45
🕖Длительность родов - 4 часа
🏥Роддом - АПЦ
🚫ЕР/КС - ЕР
🔪Стимуляция - нет
✂️Эпизио - нет
💔Разрывы- да, один маленький внутренний
💉Анестезия - нет
➿Обвитие - нет
👇🏾 Предлежание - головное
📌Срок на момент родов - 41 неделя
📈 Шкала по Апгар 9/10
🍶ГВ/ИВ - ГВ
🏡Дата выписки - 17.12.2017
🚻Хочу ли я еще - хочу, очень😍👨👩👧👦
@katrinsergeevna, в марафоне у Юлии, она здесь как то ещё по лету набирала группу )) и я так у неё и участвую почти каждый марафон 🙈😁 в компании единомышленников всегда интереснее ))
@miroslava22, а в этом самая суть...калории, белки, жиры, углеводы...я хоть и знаю все это вдоль и поперёк, но все равно участвую в марафоне, чтобы питание проверял тренер...🙄 нет нет да и да бывает 😁 согрешу и не замечу, а тренер все видит )
@tutovaolesya, согласна)воды кстати пью очень много,с утра натощак всегда 2 стакана выпиваю,и в течении дня 1,5 бутылку,а то и больше...кбжу не знаю что это🙈
@miroslava22, если вам кажется что вы питаетесь правильно, но вес не уходит, значит это вам только кажется )) 5 раз в день кушаете? В каждый приём пищи присутствует белок? Следите за кбжу? Воды выпиваете норму? Нюансов очень много, лучше месяц хотя бы кушать под наблюдением специалистов, чтобы понять ошибки...80% результата это питание!