Я ела орехи, очень помогали. Грецкие очень хорошо. Но нам с каждым мес было тяжело его накормить. Чаи не помогали и пришлось купить таблетки на основе пчелиного маточного молока апилак. Вот на них ток вышла

Я поняла, спасибо! Сегодня же куплю чай с чебрецлм и морс сделаю

@morgana66613 да) спасибо, я верю!.пью много , лактация установилась давно, надеюсь все будет хорошо

Тут уже выше советовали побольше жидкости и таблеточки «Лактогон». Плюсую. От тебя еще добавлю, что из натуральных средств, увеличивающих количество молока можно попробовать клюкву (в ягодах или морс) и чабрец (отдельно заваривать или с чаем).

@natasha_mos, тогда не переживайте. Обязательно кушайте получше. Пейте жидкости побольше. Чаи для лактации это фигня (лично мое мнение) Молоко вырабатывается из лимфы, поэтому если вы будете достаточно жидкости потреблять,все будет ок. Достаточно жидкости - это 2,5 литра воды в день (это в идеале), просто воды. У меня лактационные кризисы были раза 3, я просто продолжала прикладывать ребёнка и буквально через сутки грудь опять наполнялась. А сейчас, как я уже писала выше, грудь не наполняется в принципе, молоко приходит во время кормления, да и даже сейчас я не чувствую как оно приходит) лактационные кризисы это нормально, ребёнок растёт и молочка ему надо больше, а грудь не может сразу по щелчку перестроиться, поэтому так и получается. Кормите и завтра все наладится) в общем - главное вера, что все получится)

@morgana66613 Я очень хочу)

@lelechkap Вот чая у меня нет... сег куплю. Спасибо

@morgana66613, да да я знаю, грудь была абсолютно мягкая, а как дочка начинала сосать я прям чувствовала что молоко пошло

@sashe4ka_mamo4ka, Со временем, когда лактация уже зрелая, грудь в принципе не наливается так, как в первые месяцы,прилив молока идёт только во время прикладывания ребёнка.

@morgana66613, абсолютно согласна !!! Старшая в 6 месяцев 9 кг была, а мне все казалось что молока не хватает))) видимо с голоду пухла )))

Обычно в районе 2-х месяцев наступает лактационный кризис. Грудь кажется пустой, кажется что молока мало. Что делать: успокоиться, нормально кушать, пить достаточно жидкости, стараться больше отдыхать и чаще прикладывать ребёнка. Но это если вы хотите продолжать кормить ребёнка грудью.

К комментарию выше, у меня тоже бутылки не берет. Останется голодной, будет орать, но бутылку не возьмёт. Так что это не показатель сытости

Лучше своё молоко разрабатывайте! Забыть про смесь+ прикладывать к груди чаще + ночные кормления+ пить много жидкости+ Лактогон в таблетках+ чай для улучшения лактации+ не стрессовать ( все проверено на себе, было уже 2 лактационных криза)

Если отказывается значит все хватает. Был бы голодный-съел 😅