Девочки, как вы налаживали у своих детей режим день-ночь? Поделитесь, пжлста, своими лайфхаками. Мы на гв.
Ритуал перед ночным сном и полная темнота ночью и свет днем))
Вы ещё маленькие совсем. У вас мне кажется только пока купание в одно и тоже время должно быть
Темнота ночью свет днем)