Хотелось бы узнать Я так хочу вернутся в свою прежнюю форму, с весом 65 кг мне не комфортно, хочу 52 как и была до…

Не знаю кому там тяжело вернутся в форму, я через месяц после родов вернулась к тому же состояния тела что и до беременности. Без каких либо усилий. Кормлю грудью, к полноте не склонна.

Наоборот, мне кажется, что когда гв то быстрее вернёшься в форму.

не так это. Мы на ИВ с 1,5 месяцев, а вес 6 кг я смогла сбросить через полгода когда села на диету и пошла в тренажерный зал. От того, что уйдет молоко килограммы не зависят)))

Все от вас зависит . Я как победила эту дурную беременную привычку безмерно есть, так сразу похудела и стала весить меньше чем до Б

@m.a.m.a.v.l.a.d.a, я тоже была не полная, кушала что хотела все были в шоке от того что я кушаю что хочу и не поправляюсь, а вот щас малышу почти 2 мес, а я такая же, меня это пугает

@oliasergeeva, у меня же не гв

@dasalucenko25 однозначно скажу, если вас это успокоит, вы точно похудеете когда ваш малыш начнет ходить и бегать))) это метод для тех кто не прилагает усилий и специально не сидит на диете

@dasalucenko25, ГВ или ИВ не имеет значение. Займитесь собой и будет вам счастье)))

@rita.margaritava, раньше кушала всё и не задумывалась, а сейчас капец

Хотя, первые недели когда кормила, придерживалась диеты, но вес не уходил

ГВ вообще не при чем, всё просто надо следить за питанием, я за пол года скинула 12кг

@dasalucenko25, после беременности и родов ваш организм изменился - уже не такой как раньше)))

Теперь возможно прийдется попотеть чтобы быть стройняшкой. Но бессонные ночи, постоянное таскание ребёнка на руках думаю вам помогут немного скинуть))

@mak_masha, спасибо, это конечно успокоило))

Думаю просто что б не было поздно, и животик немножко есть, не хочу такой обвисший( или он с кг уйдёт?

@preggi_, диета?

@dasalucenko25 я со школы весила лет 10 одинаково. Ела ночью пирожки, эклеры барни. И ни кг больше. Я мечтала поправится. И мечта сбылась. Плюс 20 с 23 недели беременности я и набрала. После родов осталось 8. Через пару месяцев 6. И меня начало снова переть. Тесть привычка все жрать, как раньше она осталась, вещи полупрощрачные и мини платья носить хотелось. А жопа не лезла. Пока не пошла в зал. Год я каталась. Сейчас снова начала поправляться как бросила. Но вынужденно пока. Аз как хочется как раньше. Не могу понять почему так стало

@dasalucenko25, я просто на гв и сын с аллергией, многого нельзя, но больше всего заметила пошло к третьему месяцу дело, самое главное убрать сладкое, жареное и жирное

@eleonorra, вот этого я и боюсь😔

За беременность набрала 22 кг! Мы на ГВ вернулась к весу через 3 недели, а сейчас еще меньше на пару кг.

@preggi_, нужно начинать заниматься собой ))

Услышав всех мнения, я успокоилась, теперь понимаю что надо исправить)

@dasalucenko25 живот и сам уйдет и раньше, все зависит от вашего организма, у меня живот ушел быстро и для посторонних его нет, никто не видит когда я в облегающем, вроде как и не рожала, но я знаю что до родов у меня кубики приглядывались и косые мышцы были выражены, а сейчас есть жирок, вот жду мая чтобы начать в зал ходить, а сейчас потихоньку готовлюсь на планку и прочие упражнения разрешенные после КС. Правильно выше писали. Все от вас зависит ну и от организма вашего.

@dasalucenko25, попробуйте пить больше воды по норме сколько там полтора литра у меня тетя на третий день перестала хотеть много есть и норм так пошло

после двух беременностей вернулась к своему весу с первым к 2м месяцам со вторым к 4,первый раз похудела пока кормила,а второй раз пришлось брать себя в руки и следить за питанием.При чем, теперь так и живу или кушаю все и толстею или держу в руках и нормально выгляжу

@mak_masha, посмотрим на что способна я и мой организм)

Я как бы не жду что у меня появятся кубики, у меня их и не было, просто что б хоть не весел, может только что б немножко выпирал😄

@dasalucenko25 вот и правильно! Сил вам! У вас все получится!)

@dasalucenko25, главное продержитесь хотяб до -3 кг, а там вам уже жалко будет бросать и терять этот результат, захочется ещё и ещё совершенствоваться)))

Не думаю что это зависит от молока, у кого как конечно, я все 30 набранные давно скинула, у нас все ещё активное гв

А вам поможет ПП и нагрузки, у stellabambam есть марафоны, почитайте, я с 1,5 месяца на них и худела, только трени не её, а зал

Не заморачивайтесь особо. Сначала нужно, чтобы организм восстановился. Ему трудно пришлось. Через пол года можно активно заняться собой. Но точно самое важное - это питание. Сладкого поменьше и все будет ок.

На ГВ вес быстрее уходит, так как часть съеденных ккал идёт на выработку молока) я на 4 кг худее чем до беременности, на гв )