Как справиться с эмоциональным выгоранием и нагрузкой в семье?
Когда мои дети были маленькими, мне было легко справляться. Щас мне очень тяжело, у меня прям ломка от бессилия. Я не могу эмоционально справится собой. Я кричу, ору на них, иногда бью. Я ненормальная мать, я понимаю это, но все равно моя сущность не меняется. Муж вообще на все забил, не помогает. Все на мне. Дом, хозяйство, продукты 4-5 пакета таскаю. Все так живут или я одна посадила себе на шею мужа? Я ему уже наглую говорю; Если бы знала, не рожала. Зачем рожала на свою голову. Если ты мне помогаешь. Он тоже орет на детей и бьет. Это меня вообще бесит. Что должна делать ? Смириться с тем, что все на мне. Все обязанности за мать и отца.
@katya__37, прямом смысле по жопе, если они что то разлили или раскидали. Особенно когда они бьют друг друга, тогда получают Бывает сын ноет ноет ноет ему не чем не можешь угодить тогда бью. Когда за одну игрушку скандал, тогда бью.
Не таскать продукты. Посидит пару дней голодный, авось одумается. Только детям готовить. И перестать смотреть за мужем, пусть ходит в грязном/мятом. Или сидит с детьми.
С мужем поговори, лучше его один раз сковородкой по голове😅 у меня тоже муж бывает отстраненный бывает, я его сразу к реальности возвращаю. К сожалению мужики такие, как дети. Типо ты мать итд.
@sholya07, да бывает ждём его когда он сходит, а потом утром бегу сама за памперсами. Потому что весь день сама сижу с детьми. А он на работе. Вечером приходит, и я ему сходи за продуктами, щас попозже, а потом уже поздно. Я конечно ору, бесится начинаю, и спокойно объясняю. Утром просыпаемся а памперса нет.
@anetova незнаю куда делось . Радуйся жизни, забей на всех, мужчин не поменяешь , надо себя любить и нервы на них не тратить. У тебя сладкие детки, не надо их наказывать они пока крохи. Бытовуха она у всех. Самое главное говорю дети здоровы.
@anetova, ну можешь сходить за памперсами, и вообще за теми вещами, которые нужны тебе и твоим детям. Это не 4-5 пакетов в любом случае. Бери в ближайшем магазине. За продукты типа картошка-хлеб-молоко, шампунь-мыло итп пусть отвечает муж. Вам наверное надо распределить обязанности по дому. Ты слишком много на себя взвалила. Женщине помощь нужна, тем более когда 3-е детей.
@sholya07, знаешь он для себя продукты не возьмёт. Ему только сметана молоко подавай. Он не прихотлив в еде. И пофиг есть кушать или нет. Мясо вообще говорит не бери. Как без мясо, я свою жизнь не представляю. Он идёт за своими продуктами, потом я добавляю захватика памперс, смесь он мне отвечает ; постоянно толтырып жибересин. Койш бармаймын
Что то муж малость обнаглел у вас. Что значит свои продукты??? А вы не его семья, не его жена, дети не его??? Я мужу пишу список продуктов после обеда. По дороге с работы чтоб захватил. Если берет только свои продукты, то пусть валит и только для себя живет. Офигеть...
Во первых, вам надо найти время для себя. 15 минут, просто понежиться в ванной, сделать себе маникюр, намазать на тело какой нибудь крем, почитать книжку. Эти сокровенные 15 минут помогут перезарядиться. Просто себя расслабить. Во вторых, ваши дети хотят вашего внимания, просто качественных 30 минут. Оставьте все свои дела, сядьте с ними и играйте, читайте, обнимайтесь. Эти 30 минут дадут им расслабиться и отдохнуть. Уложите детей спать, и следующие 30 минут уделите мужу, просто качественно проведите с ним время: обнимашки, поцелуи, чай вдвоём, секс. Выберите сами. Это и начнёт менять вашу жизнь, ваши отношения, отношения вашей семьи, мужа, детей. Просто найдите время для этих вещей. Сейчас вы сами устали, устал ваш муж и ваши дети. Когда найдёте гармонию в себе и в вашей семье, то и муж начнёт помогать, и дети начнут вести себя без капризов.
@sulu_kz88, 👏🏻👏🏻👏🏻 дурыс:))) есть я - личность, я - мать, я - жена, все трое должны быть в гармонии, кого нибудь обделишь сразу начинаются такие ситуации. Видимо и муж эмоционально выгорел, а дети не виноваты, ради них хотя бы себя нужно любить.
@anetova, Во первых, вам надо найти время для себя. 15 минут, просто понежиться в ванной, сделать себе маникюр, намазать на тело какой нибудь крем, почитать книжку. Эти сокровенные 15 минут помогут перезарядиться. Просто себя расслабить. Во вторых, ваши дети хотят вашего внимания, просто качественных 30 минут. Оставьте все свои дела, сядьте с ними и играйте, читайте, обнимайтесь. Эти 30 минут дадут им расслабиться и отдохнуть. Уложите детей спать, и следующие 30 минут уделите мужу, просто качественно проведите с ним время: обнимашки, поцелуи, чай вдвоём, секс. Выберите сами. Это и начнёт менять вашу жизнь, ваши отношения, отношения вашей семьи, мужа, детей. Просто найдите время для этих вещей. Сейчас вы сами устали, устал ваш муж и ваши дети. Когда найдёте гармонию в себе и в вашей семье, то и муж начнёт помогать, и дети начнут вести себя без капризов.
@anetova, ну как не личность?! Если вы родили таких замечательных детей, если дом заплесневеет без вас. Вы личность с большой буквой, вы каждый день благословляете свой дом уборкой, вкусным ужином, и т.д. А теперь найдите время для награждения этой самой личности. Составьте список того, что помогает вам отдохнуть. Это не обязательно что-то долгое. А может пятиминутное чаепитие одной, просто маникюр себе, книжка, шитьё, танцы, музыка и т.д.
@ioreshka, как зайду ванную все троя начинают плакать, орать за дверью хотят зайти. Потом я их пускаю, и стаю купаюсь, они начинают шторы дёргать, кидать на меня вещи. Когда изначально они за дверью стояли, муж не заберёт их оттуда. Ему лучше,чтобы ему не мешали. Максимум 2 листа могу прочитать. Начинают на мне прыгать. Маникюр очень глубокой ночью делаю. Чтобы спокойно сделать. И то тогда оно мне не доставляет удовольствие.
К сожалению, наших мужчин можно расшевелить только качественным «хайваем». Проверено на себе😅. Жаман уйренип кетеди а то. Мы, женщины, вечно все на себя взваливаем. Так не нужно делать. Мой например не всегда понимает разговоров в спокойном тоне, и в ход идут слова по жёстче. Мои она сына болеют, младший вообще мамсик ручной, с утра до вечера на руках как обезьянка. Иногда не успеваю приготовить, прошу мужа привезти кушать. Список продуктов/лекарств всегда ему отправляю на ватсап. Вот по дому не особо горит желанием что-то делать, но бытчын шыгарып жасатамыз☺️
Мама после развода и смерти бывшего мужа столкнулась с требованием свекрови выселиться из квартиры. Как защитить свои права и имущество? Советы юристов и опыт мам.
Девочки, у подружки случилась страшная ситуация 😭😭😭 погиб муж в аварии недавно, но не официальный муж, прожили вместе 12 лет((( У них трое детей, в браке никогда не были, там из-за работы свои нюансы, но не в этом дело. Так вот, у них в имуществе есть 2 машины легковые, газель, 2 гаража и квартира (под сдачу брали) в ипотеку на нем только записанная. Его мать заявила, что она как ближайший родственник все заберет себе. Как подруга может оспорить это? На что она вообще претендовать может по закону? Допишу, все имущество на нем записано Еще, судя по комментариям надо было написать еще, что он как отец вписан у детей в свидетельстве.
Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем справлялись!? Я понимаю, что это наши дети, мы их для себя рожаем, но просто интересно другие мнения послушать.кто как относится.
Открываю портал в ад😄 Как вы считаете, для чего рожают детей? И согласны ли вы с тем, что рожают для того, чтобы дети в старости помогали? Или это эгоизм? Или эгоизм - это никак не помогать родителям? И вообще обязаны ли дети родителям помогать? А если дети живут в другой стране? Должны ли они возвращаться к родителям, когда те станут «немощными»?
У нас спор с мужем!😂 Напишите, пожалуйста, те, кому было важно/важно родить до 30 лет всех детей (которых планировали в своей жизни) и, например, в 32 не были бы готовы уже рожать И те, кому вообще все равно на возраст родов Хочется понять статистику😂 может я одна такая странная, что после 30 рожать не хочу
Aisa·
Мама троих детей
@katya__37, прямом смысле по жопе, если они что то разлили или раскидали. Особенно когда они бьют друг друга, тогда получают Бывает сын ноет ноет ноет ему не чем не можешь угодить тогда бью. Когда за одну игрушку скандал, тогда бью.
Шолпан·
Мама троих детей
Не таскать продукты. Посидит пару дней голодный, авось одумается. Только детям готовить. И перестать смотреть за мужем, пусть ходит в грязном/мятом. Или сидит с детьми.
Мира·
Мама четверых детей
С мужем поговори, лучше его один раз сковородкой по голове😅 у меня тоже муж бывает отстраненный бывает, я его сразу к реальности возвращаю. К сожалению мужики такие, как дети. Типо ты мать итд.
Мира·
Мама четверых детей
@sholya07 вот правильно сказали
Aisa·
Мама троих детей
@happy685, ваше сообщение читала, оно удалилось ?
Aisa·
Мама троих детей
@sholya07, да бывает ждём его когда он сходит, а потом утром бегу сама за памперсами. Потому что весь день сама сижу с детьми. А он на работе. Вечером приходит, и я ему сходи за продуктами, щас попозже, а потом уже поздно. Я конечно ору, бесится начинаю, и спокойно объясняю. Утром просыпаемся а памперса нет.
Мира·
Мама четверых детей
@anetova незнаю куда делось . Радуйся жизни, забей на всех, мужчин не поменяешь , надо себя любить и нервы на них не тратить. У тебя сладкие детки, не надо их наказывать они пока крохи. Бытовуха она у всех. Самое главное говорю дети здоровы.
Шолпан·
Мама троих детей
@anetova, ну можешь сходить за памперсами, и вообще за теми вещами, которые нужны тебе и твоим детям. Это не 4-5 пакетов в любом случае. Бери в ближайшем магазине. За продукты типа картошка-хлеб-молоко, шампунь-мыло итп пусть отвечает муж. Вам наверное надо распределить обязанности по дому. Ты слишком много на себя взвалила. Женщине помощь нужна, тем более когда 3-е детей.
Aisa·
Мама троих детей
@sholya07, за памперсами я его заставляю чтобы принимал участие.
Шолпан·
Мама троих детей
А толку, если он все равно не ходит. Научится ходить за продуктами вообще, тогда и будешь докидывать и памперс, и смесь итп Он просто расслабился.
Aisa·
Мама троих детей
@sholya07, знаешь он для себя продукты не возьмёт. Ему только сметана молоко подавай. Он не прихотлив в еде. И пофиг есть кушать или нет. Мясо вообще говорит не бери. Как без мясо, я свою жизнь не представляю. Он идёт за своими продуктами, потом я добавляю захватика памперс, смесь он мне отвечает ; постоянно толтырып жибересин. Койш бармаймын
Aisa·
Мама троих детей
Рыбу не любит это вообще меня бесит. Когда я готовлю рыбу он сидит не кушает.
Ии·
Что то муж малость обнаглел у вас. Что значит свои продукты??? А вы не его семья, не его жена, дети не его??? Я мужу пишу список продуктов после обеда. По дороге с работы чтоб захватил. Если берет только свои продукты, то пусть валит и только для себя живет. Офигеть...
orynsha·
Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
Во первых, вам надо найти время для себя. 15 минут, просто понежиться в ванной, сделать себе маникюр, намазать на тело какой нибудь крем, почитать книжку. Эти сокровенные 15 минут помогут перезарядиться. Просто себя расслабить. Во вторых, ваши дети хотят вашего внимания, просто качественных 30 минут. Оставьте все свои дела, сядьте с ними и играйте, читайте, обнимайтесь. Эти 30 минут дадут им расслабиться и отдохнуть. Уложите детей спать, и следующие 30 минут уделите мужу, просто качественно проведите с ним время: обнимашки, поцелуи, чай вдвоём, секс. Выберите сами. Это и начнёт менять вашу жизнь, ваши отношения, отношения вашей семьи, мужа, детей. Просто найдите время для этих вещей. Сейчас вы сами устали, устал ваш муж и ваши дети. Когда найдёте гармонию в себе и в вашей семье, то и муж начнёт помогать, и дети начнут вести себя без капризов.
Акма·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
@sulu_kz88, 👏🏻👏🏻👏🏻 дурыс:))) есть я - личность, я - мать, я - жена, все трое должны быть в гармонии, кого нибудь обделишь сразу начинаются такие ситуации. Видимо и муж эмоционально выгорел, а дети не виноваты, ради них хотя бы себя нужно любить.
Aisa·
Мама троих детей
@sulu_kz88, можете ещё раз отправить сообщение. Кажется дети удалили.
orynsha·
Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
@anetova, Во первых, вам надо найти время для себя. 15 минут, просто понежиться в ванной, сделать себе маникюр, намазать на тело какой нибудь крем, почитать книжку. Эти сокровенные 15 минут помогут перезарядиться. Просто себя расслабить. Во вторых, ваши дети хотят вашего внимания, просто качественных 30 минут. Оставьте все свои дела, сядьте с ними и играйте, читайте, обнимайтесь. Эти 30 минут дадут им расслабиться и отдохнуть. Уложите детей спать, и следующие 30 минут уделите мужу, просто качественно проведите с ним время: обнимашки, поцелуи, чай вдвоём, секс. Выберите сами. Это и начнёт менять вашу жизнь, ваши отношения, отношения вашей семьи, мужа, детей. Просто найдите время для этих вещей. Сейчас вы сами устали, устал ваш муж и ваши дети. Когда найдёте гармонию в себе и в вашей семье, то и муж начнёт помогать, и дети начнут вести себя без капризов.
orynsha·
Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
@anetova, ну как не личность?! Если вы родили таких замечательных детей, если дом заплесневеет без вас. Вы личность с большой буквой, вы каждый день благословляете свой дом уборкой, вкусным ужином, и т.д. А теперь найдите время для награждения этой самой личности. Составьте список того, что помогает вам отдохнуть. Это не обязательно что-то долгое. А может пятиминутное чаепитие одной, просто маникюр себе, книжка, шитьё, танцы, музыка и т.д.
Aisa·
Мама троих детей
@sulu_kz88, спасибо
Aisa·
Мама троих детей
@happy685, я с ним только так разговаривала, что я только не говорила. Бестолку.
Aisa·
Мама троих детей
@tishkova_11, меня тоже из калии выбивает, когда я разрываюсь между тремя детьми а он лежит.
Aisa·
Мама троих детей
@kabayasha, да обнаглел
Aisa·
Мама троих детей
@ioreshka, как зайду ванную все троя начинают плакать, орать за дверью хотят зайти. Потом я их пускаю, и стаю купаюсь, они начинают шторы дёргать, кидать на меня вещи. Когда изначально они за дверью стояли, муж не заберёт их оттуда. Ему лучше,чтобы ему не мешали. Максимум 2 листа могу прочитать. Начинают на мне прыгать. Маникюр очень глубокой ночью делаю. Чтобы спокойно сделать. И то тогда оно мне не доставляет удовольствие.
Gaukhar·
Мама двоих (младенец)
К сожалению, наших мужчин можно расшевелить только качественным «хайваем». Проверено на себе😅. Жаман уйренип кетеди а то. Мы, женщины, вечно все на себя взваливаем. Так не нужно делать. Мой например не всегда понимает разговоров в спокойном тоне, и в ход идут слова по жёстче. Мои она сына болеют, младший вообще мамсик ручной, с утра до вечера на руках как обезьянка. Иногда не успеваю приготовить, прошу мужа привезти кушать. Список продуктов/лекарств всегда ему отправляю на ватсап. Вот по дому не особо горит желанием что-то делать, но бытчын шыгарып жасатамыз☺️
Gaukhar·
Мама двоих (младенец)
Не вы одна, и я срываюсь хоть и с 2-мя. Старший попадает, потому что шумный очень и жыбырлак. Тяжело, ищу помощницу..