Help!!!! SOS!! Уже неделю мучают под утро страшные, буквально до слез судороги в ногах в основном…

Вы пили кальций/кальцигран?

Мне он помог от судорог в икрах

Магний б6,мне помог. По сколько вы пьёте?

@viktorrious По две капсулы в день

А давно?

Две недели назад начала кальций тоже пью уже второй месяц

Мне ничего не помогало

,прошло где-то недели две .

Мне магний начал помогать +/- через месяц

Magnij, u mneja sudorogi do 5 raz za utro mogli bitj- eto adski bolno

Магний я кстати по 3 таблетки пила все время, сейчас вот только уменьшили

Тоже магний б6, и отпустило правда на день 3. Покупала в порошке, забыла точное название со вкусом лимона . Пила курс. И в момент судороги тянуло носок на себя . Отпускало

Пейте MgB6 premium (он лучший) по 4 табл в день, кальций лучше устричный. Делайте массаж,растирание.

Пила магний B 6 , по 4 капсулы в день ! Судороги прошли .

Кушала творога больше и то что содержит кальций, но судорога схватывала ногу только раза 2.

первую б ужасно мучалась судорогами, пила магний б6. не помогло. может надо было кальций. эту б чаще молочку ем, судорог нет

Я посоветую непосредственно во время судорог на этой ноге тянуть носок на себя. Мне это очень помогает укоротить процесс судорог.

Прям тяните из последних сил. Можете рукой помогать тянуть на себя.

Кальцый + магний премиум б6 от других нет толку. Только так.

Позвоните своему гинекологу. Скорее всего пропишут магний Б6. Это частая жалоба во время беременности

Купите ещё компрессионные чулки. Мне тут недавно ничего не помогало, увеличила дозу магния Б6 премиум до 3 в день (в нем двойная доза, нежели в обычном), конечно кальций, сходила в ванную, разогрела мышцы. В другой день просто на ночь одела компрессионные гольфы (у меня икры сводит) и все сразу прошло.