Девочки подскажите какие нибудь видео занятия для дома . Пора уже готовиться к лету ) И как боролись с целлюлитом ?🙈

Мне нравится канал у этой девушки. https://youtu.be/usIGbWZpofQ

Я перешла на ПП, с 11 января по жёстче, редко ем хлеб и сладкое. Видео беру в Инстаграмме. Делаю домашние скрабы и обёртывание, правда случается это раз в неделю. И раз в два дня масло какао на все тело, кроме груди ( так как на ГВ). И уже вижу что кожа стала ровнее. С 11 числа похудела на 3,4 кг, а так 4 месяца почти, как родила, вес не двигался, пока заниматься не стала и за кожей ухаживать. Ещё вакуум делаю, почти неделю.

Тренировки с Шоном Ти, у него много разных, мне понравилась т25

http://fitnes.3zs.ru/shon-ti-focus-t25/

Также тренировки с Джиллиан Майклс

Щетка Риш👍 советую

@890583 скажите пожалуйста а где масло какао покупали?

@lenochek_2308 с Америки заказываю. На iherb есть

@ezhik174 Даш, от нее правда эффект есть? Ты на сухую массаж делаешь и всё, или ещё какими то их средствами пользуешься?

@juli1186, насухую. Есть, реально. Каждый день, пока Саша купается , я рядом трусь. Реально вещь 👍

@ezhik174 спасибо! Я то я все глазею на эту щётку, а купить не рискую)

Джилиан Майклс.

@juli1186, главное регулярность ) я месяц шоркаюсь, кожа гладенькая , бархатистая , целлюль реально ушёл много. Подтянулась прям.

Джанет Дженкинс и вакуумная банка 🔥🔥🔥

@ezhik174 супер 👏то что надо) а по времени сколько делаешь?

@juli1186, да минут 7 на каждую ногу полностью. Если бы не беременная была, я бы ещё потом каким нибудь кремом антицеллюлитный и в пленку 👍

@ezhik174, девушка а где Ее можно купить ? Волшебную щётку

@fedorenkoanna00, представитель в Челябинск есть, поищите в инсте. Я брала у девочки знакомой, она лишнюю заказала