Полощите горло сода с солью. Можно еще пару капель йода. Хотябы 2-3 раза в день. Сразу станет легче. А медом горло лечить нельзя, он еще больше раздражает горло.
Мне от горла только чай с медом и лимоном помогал. Даже на ночь возле себя кружку ставила и когда сильно царапало, то пила по пару глотков. Так за 2 дня проходило. Можно еще спрей Тантум верде, но мне от него даже как-то хуже было
Я во время беременности ингалятор купила) залила амброгексал с физраствором и помог уже после первого раза)
А так еще можно молочко с содой теплое попить, можно молочко с кусочком сливочного масла) если вас не стошнит, я такие вещи ненавижу) еще мне боржоми тепленькая помогла) выздоравливайте)