Дорогие девочки, всем привет!!! У меня такой вопрос... Особенно он касается тех кто недавно родил и у кого было КС. Когда можно начать заниматься спортом, восстанавливать фигуру. У кого какой опыт, подскажите)))
NinaМама троих детей
Пробовала качать пресс через 8 мес после КС, было неприятно как то и немного болезненно
МаринаМама дочки (1 год)
Зависит от вашего состояния. Мне гинеколог разрешила через 2 месяца, но, конечно, без фанатизма. Начинать постепенно
СветланаМама дочки-младенца
После обследования,сейчас начала потихоньку(присяды,выпады) без отягощений
Девочки, у кого можно купить такие туфельки? 👠👠👠👠👠👠👠👠👠
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Мамы обсуждают, как складываются отношения между братьями и сестрами, и делятся мнениями о том, каково быть единственным ребенком. Присоединяйтесь к обсуждению!
А я все о своём 😂пишем у кого НЕ совпало 😂у кого совпало ставил лайк 👍
Девочки, если кому нужны такие книжки, могу поделиться, они в электронном виде. Присылаете свою почту и я вам отправлю!!! Не выбираю у кого мальчики, а у кого девочки, отправляю одним письмом!!!
Евгения·Мама двоих (1 год, 4 года)
Через 6 мес только разрешены нагрузки и то щадящие.Бросаться качать пресс ненужно.
·Ответить