Что-то слишком долго я ленилась, пора приступить к спорту💪Хватит откладывать , скоро лето😀А спустя сколько времени после…

До сих пор собираюсь

@looksi, не хватает времени или силы воли собрать себя?

@_margosha_ как начнешь так сразу другие важные дела. То ребенок болеет,то я. То еще какая напасть....

@looksi, понимаю ( надеюсь будет находится время на домашние тренировки

Я начала заниматься когда ребёнку было 1,2 и до сих пор занимаюсь)

@anchoys, это очень здорово 👍надеюсь что в дальнейшей и в зал смогу ходить🙈

Сможете конечно, главное чтоб было желание!!!

Шикарная форма для мамы 3-х месячного малыша)

Я через 2 недели начала кататься на роликах, через 2 месяца тренить на улице, через 4 - в зале

В зал конечно, не очень регулярно получается, перерывы по 3-6 дней. Но лучше так чем никак

@ekaterina_______, здорово 🤗

@rollerprosveta, спасибо огромное 💐да , сейчас посложнее то что зима(здорово, когда есть вообще возможность в зале потренироваться,вы большая молодец👍

У меня запрет был до 3.5 мес-по мёд показаниям.но я занималась и до беременности и даже до 7 месяца🙈естественно регулярно наблюдаясь у врача.

После родов как обычно 3 р в неделю занималась.но спустя год у меня случилась глубочайшая депрессия,я позудела за 2 мес на 12 кг и пришлось бросить спорт☹️на время конечно😓

@dubina.olga.pantos, вот это история, надеюсь сейчас все в порядке 😳

@_margosha_, вот только начинаю восстанавливаться и набирать вес хотя бы до нормального.и только потом тренировки возобновляю.Мне тяжело дался декрет в моральном плане😓

Вауууу😍😍😍

@dubina.olga.pantos, удачи вам в начинаниях ☺️💐

@sk.lili, 💋

@_margosha_, спасибо👍