5 кг.за 2 месяца это мало:( я 5 за месяц скинула.. правда стоило один вечер плотно поужинать 2 кг.вернулось в мои бока😕

Я вообще без всяких диет похудела на 5 кг за 2 месяца, ем очень много, молоко есть

Я сидела на жёсткой диете до 5,5 месяцев из за аллергии ребёнка, молоко не пропало, хоть его изначально и мало, до сих пор кормлю и все норм:)

Камни могут появиться , но все опять же индивидуально

Тоже сидела на осень жёсткой диете, почти до обмороков голодных) с молоком все норм было.

Педиатр посадил на диету жескую из за аллергии сына, и в итоге гречка и курица вареная, и молока уже почти не осталось... Причём я ей сказала, что с молоком проблемы, а она ещё и на диету посадила. Теперь вообще не станет его...

Нет 🤦🏽‍♀️ мясо ,больше жидкости и все будет ок

Если худеть, ограничивая питание, то легко. Кушаете больше варёного, но мясо обязательно.

Смотря как худеть ... если спорт нужно пить много воды