Пост про ИЦН Что это вообще такое писать не буду, информация пригодится только тем, кому, к…

Пост про ИЦН

Что это вообще такое писать не буду, информация пригодится только тем, кому, к сожалению, знакомы эти три «веселых» буквы. Пусть таких будет очень мало, потому что штука очень неприятная.

Прошла я через две беременности с диагнозом ИЦН и готова рассказать, что помогло мне (исключительно личный опыт) доходить до почти 37 недель (36+6 дней). Все это применялось исключительно во вторую беременность. Во время первой беременности я и знать не знала, что это такое и что у меня есть такой диагноз, поэтому когда в 29 недель начались роды, остановить их уже врачи не смогли.

Ещё раз повторюсь, это исключительно мой опыт, я не доктор и любое назначение в праве вам давать только ваш лечащий врач.

*пишу прям как Инста-Мама какая-то, но многие пишут в личку с вопросами про преждевременные роды, про выхаживание и ИЦН, поэтому решила создать пост отдельный*

Итак:

✅ Помоги себе сам. Я не призываю вас конфликтовать с вашим лечащим врачом, слушайте его назначение, НО не принимайте все как истину в последней инстанции. Это была моя главная ошибка в первую беременность. Вы должны контролировать ВСЕ. Я не знаю, сколько я статей прочитала про ИЦН, даже диссертацию чью-то нашла😄 за первые 12 недель второй беременности, поэтому Читайте и Консультируйтесь со вторым/третьим врачом, если сомневаетесь в назначении первого. Из личного опыта - 3 раза мне назначали отмену Утрожестана и отказывались ставить пессарий, пока шейка не станет 2,5 мм (на тот момент была 2,9)

✅ Пессарий. Я уверена, что это он меня спас. В 28 недель я попала в больницу, шейка была 2,9 - «нормально» ответил доктор. Ага, нормально то нормально, но неделю назад была 4,2. Она три дня уговаривала меня, что пока нет показаний. Но я знала, что она может укоротиться за 30 минут даже. И ждать момента критического я не хотела. Я еле выпросила ее поставить мне - ура, она согласилась. Шейка сглаживается и укорачивается бессимптомно. Абсолютно. Вы даже ничего не почувствуете, а потом... сюрприииз! 🎆🎆🎆 исходя из этого....

✅ Контроль за шейкой матки. Раз в 2 недели после 20 недель где-то постарайтесь найти время и сходить на УЗИ шейки. Стоит около 1000 рэ, делается 3 минуты. Если видите стремительное сокращение показателей - срочно к врачу.

✅ Не «терпеть» тонус. Ещё одной ошибкой в первую беременность было то, что я упорно ставила себе папаверин в течении недели, списывая тонус на нервы перед ГОС-экзаменом (кто давно, тот помнит, какой экшн у меня творился во время первых родов😂). Я была в Саратове и думала «вот сейчас сдам, приеду в Москву и сразу в ЖК». Приехала, ага. Через 6 месяцев с полугодовалым ребёнком.

✅ Бандаж. Всегда. После постановки пессария я вообще не вставала с кровати без бандажа - кажется, что это мелочь, но это Очень важное условие.

✅ Валерьянка. Тонус часто возникает от переживаний и волнений. Сказать, что ты волнуешься «олл-дей/олл-найт» после того как тебе поставили ИЦН и тв засыпаешь с мыслью, что в принципе можешь начать рожать в любой момент, не сказать ничего. Меня спасали таблетки - может это и самовнушение, но уж лучше пить и «самовнушать» себе, что ты спокоен, чем не пить.

✅ Магний. Пила постоянно, по 6 таблеток в день. Всю беременность.

✅ Прогестерон. Подумайте много раз, прежде, чем отменять прогестерон. По своему опыту: родила сына через неделю после полной отмены. В эту беременность до 36 недель ставила по 600 мг в сутки. Потом 6 дней по 400. Все врачи хотели мне его отменить и прямо настойчиво говорили, что хватит его ставить. Когда в 31 неделю попала на сохранение, мне сказали, что правильно делала, что не отменяла.

✅ Не поднимать тяжестей. Я таскала сына и попала на сохранение вот. Сразу дошло, что не надо так.

✅ Берегите себя. Я скакала обе беременности. В первую просто не знала, что надо «притормозить», во вторую не отпускали обязанности - попробуй не побегай с маленьким ребёнком. Но после того, как опять диагностировали ИЦН, я взяла себя в руки, вызвала в отпуск маму, чтобы гуляла с сыном (до этого била себя в грудь, что сама со всем справлюсь) и успокоилась. Позвольте себе пару месяцев спокойствия, переложите мытьё полов на мужа и доверьте ему самостоятельно выбрать обои и заказать кухню - муж, кстати, прям отлично справился😄 и просто успокойтесь.

Желаю, чтобы данная информация никому и никогда не пригодилась 💋

#ицн