Девочки, кого по ночам мучают судороги в икроножных мышцах, вопрос к вам. Помогают ли компрессионные чулки? На днях купила, а вчера забыла перед сном их снять. Судорог как не бывало. Совпадение ли?
Комментарии
@vera.r дада, именно по ночам, как дёрнет, аж стонать от боли начинаешь😂 я сразу пальцы ног на себя тяну и так быстрее проходит
@sd1324568, от магния всего лишь преждевременные роды могут быть, а вреда то конечно не будет.
Мужа просите ноги массировать, а так это такой «кайф»🙊когда по среди ночи никого не трогая... сууука как схватит это пипец😂😅зато после родов реальный кайф - ниче не болит
Если судороги, значит не хватает кальция. Побольше молочки или пить Витамины Кальций Д3 никомед
В первую б назначали магний, но судороги все равно были. Просто когда судороги начинаются, сразу ноги на пол и от бедра до низу массировать, ещё можно крема от варикоза, и если только только судорога началась, то носки тянем на себя. Во вторую пока гуд всё
Магнелис в6 вам в помощь. У меня и сон наладился и судороги прошли. Вреда от него точно не будет.
У меня тоже судороги есть, ем больше творога, молочного, становиться лучше, чулки ношу уже давно, надеваю их с утра, не вставая с кровати и целый день в них хожу, отеков нет явных и ноги не так болят к концу дня
Чулки от судорог помогают. Но на ночь лучше их снимать ))))) типа днём ноги не так устают и не будет судорог. Мне так врач говорила.
@tata_niz я пока что ничего не пью, так как терпимо, вот душ и муж мне в помощь😆😁кальций закончу, может куплю магний в ампулах)
Да и кальций пить после 34 недели не рекомендуют, чтоб родничок у ребенка не начал зарастать
Мне гиня сказала если будешь пить магний, отменяйте кальций. Так же сказала на ночь можно кремом ноги мазать лиотон или как там его, траксевазин. Мне помогает на не на долго контрастный душ ног, и массаж от мужа
@suhariisushki @steinves спасибо, сегодня как раз на приём к гине, буду просить магния😂
Мне не помогало, только препараты железа вместе с кальцием стала пр немать легче стало!
@nikanorova84 @lady-avto просто начиталась, что при ношении чулок улучшается кровоснабжение в нижние конечности, это и как профилактика варикоза и отеков. Тут и подумала, может с судорогами тоже каким-то образом связано
Мне помогало сначало бинтование эластичными бинтами. Сейчас если изредка икры сводит, но быстро проходит, так что не бинтую уже. Ну и как выше верно писали, попросите гинеколога назначить вам магний, тоже хорошо помогал, особенно в комплексе с бинтованием.
Чулки от отека говорите? Попробовать что ли... ну не могу я на свои щиколотки смотреть! Всю жизнь тонкие красивые, а тут банки! 🤨
Магний и кальций (творога побольше) чулки от отекла помогают и расширения сосудов
@nikanorova84 спрашивала, говорит после родов всё пройдёт😂
Магний мне назначали при судорогах и кальций... спросите у гинеколога..
Ох я тоже мучалась, на себя пальцы тянуть надо