Сейчас такая молочка, что кальций только отдельно пить надо 😃ничем не восполнить из продуктов достаточно

Ничем, я ни творог, ни сметану, ни кефир не переношу

Творог терпеть не могу, но зерновой в сливках с джемом за обе щеки уминаю и запеканка творожная пошла хорошо

@mutyanyul, рецептик на страничке 😉

@win_svit, а мне наоборот нравится, что он солёненький такой

@alenakorg накупила мама мне этого творога в сливках- вот он и впрям не пошел вообще, я его и с сахаром мешало- ваще никак

@galinasotnikova я настроилась, что это лекарство

Как говорят домашние "это вкусно и полезно"😂 издеваются

Творожная масса и зерновой творог в сливках!

@win_svit, в первую тоже ела через сила 💪 в этот раз вообще не лезет

Первая беременность ела творог и плакала. А после родов когда почти ничего нельзя было- поэтому обезжиренный творог самое то👍 и со вторым ребенком легче.

Хотя по началу делала запеканку творожную и сырники

@aikaz, спасибо 😉

@galinasotnikova 👌👌👌

Самый кальцесодержащий продукт - семена кунжута, потом уже апельсины, молочка и творог почти в конце списка

@mutyanyul, если вкусно получится выложу 😉

Сейчас такая молочка, что кальций только отдельно пить надо 😃ничем не восполнить из продуктов достаточно

Я не ем. Вообще молочное не ем. Кальций беру из миндаля и сыра

Если вы о том чем восполнить недостаток кальция,то я ем сыр и в салаты добавляю кунжут

@galinasotnikova можно рецептик?🍚🍰

@kiranevskaya., вот сегодня собираюсь испечь творожный кекс )

Ничем, я ни творог, ни сметану, ни кефир не переношу

Не ем , ем йогурт , пью молоко и это очень редко на молочку смотреть да же не могу (((

Кальцемин пью

Натуральные творожные сырки,или творожки.Сырники