@glebushkinamama, глянула не на ваш ник и решила что вы беременны) я нечаянно, простите☺️ гормоны точно не причём, просто усталость !!!!

@voytenko.olenka спасибо, я тоже думаю что все навалилось и нужно просто откинуть все проблемы и мысли!

@glebushkinamama это не решение проблемы! Судя по частоте упоминания вами мужа...Думаю, ваш страх из той плоскости... Найдите причину тревог - это уже пол пути к победе

@glebushkinamama, когда меня такое накрывает, я просто побуду сама, полежу, поплачу, подумаю о чем нибудь и все проходит, устаёшь иногда от семейной суеты, а когда малыш дома, одной побыть пару часиков что то из области фантастики. Попробуйте выпить что то успокоительное и подремать! Хотя у вас и гормоны шалить могут🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ терпения вам!

@nikov я думала успокаительные попить

@glebushkinamama тут все не сложно... Основные страхи человека одинаковы - одиночество, болезнь, не состоятельность....Их не так и много... Идите от противного. Задайте себе вопросы:

Я одинока? Я больна? Я довольна своей жизнью? Чего мне не хватает? Чего я боюсь?

Возможно, вас спасет хобби. Готовка, рисование, танцы, спорт... Кстати! Спорт - очень эффективен! Любые нагрузки

@voytenko.olenka муж старается каждые выходные устраивать семейные поездки, развлекательные программы и т.д

@nikov сначала думала, что я сильно ревнивая и на каждый звонок или смс мужу на телефон меня подкидывает!!! Но я вижу, что он меня любит и друзья все говорят,что он очень любит и сам же это говорит, но потом поняла, что это не от этого... А что со мной творится хер его

Это усталость! Вам бы отдохнуть, расслабится и все пройдёт! У самой такое бывает)

это похоже на переутомление или сбой сна. Вы точно где то внутри знаете причину своих тревог. Её нужно выявить и устранить. Если от нее "бежать" - можно получить тревожность...Возможно, еще гормоны шалят, приближение "этих дней"...Подумайте, выдох и отпустите ситуацию

@sirofima я не знаю как это называется ((( что делать в таких ситуациях? Ничего не хочется