Отеки на моем сроке...мой первый опыт!
Девочки, после приёма 24.12 уже прошлого года, мне предстоял приём только через 3 недели 18.01. Конечно переживала, что много наела-новый год, и три дня рождения(брат, бабушка и папа)+рождество😂🙈но старалась все таки вечером творог/йогурт, пару раз дала слабинку и кушала торты😻очень на сладкое тянет.
Итог:+3 кг на 3 недели, врач не ругала, сказала надо сгонять лишнюю воду, тк прибавка резкая и были видны отеки на ступнях, а моча и давление идеальны-ттт🙏🏻. Гинеколог ничего не сказала, кроме как раз в неделю до след. явки разгрузочный день на твороге или яблоках и снизить потребление воды до 1 л 😬
В день приёма 18, я обдумывала стратегию, и делюсь с вами!
19 числа-я исключила совсем соль и сладкое, мучное, жирное, копченое и жаренное, на ночь ела много яблок, ввела один приём каши и один приём чая с молоком, но кушала полноценно. Из лекарственных-купила бруснивер и стала его пить и сделала морс из клюквы, пила часто по чуть-чуть. Жидкости пила около 2,5 л.
И вот итог сегодня 23 число-утро-мои ноги вернулись совсем в былую форму, видно косточку, не остаются следы от пальцев и от носок.🙏🏻 пока буду продолжать придерживаться такой стратегии, вес пока не смотрела, посмотрю через пару дней😊
Может, кому то поможет мой пост🙏🏻
Комментарии
@katsmolk, я наоборот на сладкое налегала очень, и кстати да часто была в поездках-может из-за этого... воды наоборот так получилось, что стала меньше пить, на застольях сок в основном и чай. А чистой меньше.. вот хожу до явки так себя подержать, посмотреть, что будет с весом😊а потом потихоньку начну кушать, но уже буду думать 🤔😅
У меня один раз так было,но на работе не удобное положение было и на кануне ела много солёного и пила воды,потом все ок стало
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
@katsmolk, сладкие только, сколько сахара в этих соках тоже😊