Что готовить когда грудью кормлю?????говорят жаренное..кислое..жирное ..соленое нельзя..а так все…

Можно и жаренное и кислое, жирное, соленое. Все можно) просто продукты, которые явные аллергены (шоколад, молоко, креветки, апельсины и т.д.) вводите постепенно, чтоб не было аллергической реакции

Ну по началу можно просто правильное питание , мясо варёное , на пару , чуть позже и запечённое , гречка , рис , супчик овощной , и все в таком духе , а вообще можно все пробовать , просто по чуть чуть добавляйте , если реакции нет , значит кушайте

https://m.babyblog.ru/community/post/01medicina/3071183

Я ела все кроме того от чего меня саму пучит( свежая белокачанная капуста, белый хлеб) и возможные аллергены вводила постепенно. А так можно есть все, но я на пп давно

Все можна, без фанатизму

Я молочку не вживаю крім твердих сирів

Все! Кушайте все что хочется! Старайтесь просто натуральное. Никакой диеты.

Я не ела молочные, кисло-молочные, бульоны, дрожжевое, рыбу, жареное, копченое ну и шоколад, ягоды, газировку.

Ела: каши, яйца, чай, узвар, печенька, картошка. Масло можно в небольших количествах. супы, свекольник, салат свекла, вареники с картошкой, мяско, тыква с изюмом, яблоки печеные. Пекла шарлотку и манник. Вместо хлеба хлебцы, в отделе для диабетиков.

@katenok_katik спасибо)

Старайтесь не есть, то на что есть реакция у Вашего организма 😉 а так можно всё кушать, не желательно ещё говорят коровье молоко пить, хотя бы месяц после родов. Я пила в латте все ок.

Я ела все !) Кроме острого