Всем привет. Вопрос такой, у меня ночью болит поясница. Всю жизнь сплю только на боку. А теперь почему та стала замечать, что просыпаясь среди ночи, ощущаю боль в пояснице. Что за фигня такая, сплю вроде в обычном положении...
Поменяйте постель может на пол ляжете.? Или у вас угроза.
@chepism это явно не почки а позвоночник
Я сплю на боку.одна нога ровно вторую сгибаю всегда. Подкладывать стала подушку в районе живота и второй ноги, и спать легче стало.И поясница не болит после сна
@solnce.2016 да, матрас очень жесткий. Муж не может спать на мягком(((
Может матрас жесткий? У меня так было, подклала корпешку, спала как младенец. А то вечно с утра просыпалась с больной спиной
У меня тоже очень сильно болела как раз на вашем сроке, врач прописал кальций, месяц пропила и болеть перестала сразу