Девочки был только пост про колики у малыша, но видимо и у мамы тоже. Живот болит и диарея ( гв, на…

Девочки был только пост про колики у малыша, но видимо и у мамы тоже. Живот болит и диарея ( гв, на диете, ем только все свежеприготовленное, фрукты только Банан и то чуть чуть) с чем это может быть связано, и что можно выпить при гв от боли? ( от диареи пью смекту, но что то пока особого эффекта не заметила)