Девочки спасайте. Как вы справляетесь от запоров. Поделитесь своими секретами . Уже просо сил нет одалели они меня 😢😢😢
Лучший комментарий
Комментарии
@luzy15092008 полную ст.ложку просто выпеваю,запеваю водичкой
@osipkova.jk а как вы его правильно принимаете ?
А я всю жизнь от запоров спасаюсь обычным маслом растительным)Хорошо помогает))😊😊😊
Каждое утро после завтрака столовая ложка сухой клетчатки, запить стаканом воды. Можно её в еду добавлять. Я так ела всю беременность. Никаких проблем
@jbeauty, а мне и он не помогает(((( врач в шоке)))
Дюфалак. Его даже гастроэнтеролог ребенку выписывал :)
Свечи глицерин , не дорого и эффективно! У меня дюфалака сильное вздутие было!
Лекарство нормазе. Специально для беременных. Это сироп . Стоит 280 р где то.
Ем постоянно в течении дня киви, хурму и чернослив. Уже надоело, но если не поем, все колом встаёт .
Ем творог по утрам и зеленые яблоки,это моё спасение)
У меня такая проблеме была при беременности и по сей день(. Мне очень помогает кефир с яблоками каждый день по вечерам.
Дюфалак вообще не действует,Только свечи глицериновые
Что бы не насиловать себя химией, сливы, свёкла, груши и рыбий жир (он сейчас в капсулах поэтому не противно) ешьте рыбу форель чаще, проблемы такого плана просто исчезнут.
Есть ещё бад хитозан, я покупали в,, тяньши,, (не рекламирую и не являюсь дистрибьютором) сразу скажу там дорого, возмодно в других местах и компаниях может быть дешевле.
Я при беременности первой имела такие проблемы и все вышеперечисленное мне помогало отлично.
Считаю, что больше всего мне помогало то, что я все время ела малосоленую форель.
Вечером в часиков 19:00 выпить Крушину. Травка в пакетиках продаётся в аптеках. Не какой химии.
Сначала пропила курс форлакса. Потом киви ела, но мне надо штуки 3-4 съесть, чтобы эффект был. Сейчас перешла на густые йогурты, типа Эпика, активиа каждый день 2 штуки съедаю. При этом много воды пью.
Сама намучалась:) целый месяц🙈 ничего не помогало, потом купила микроклизьмы Микролакс. Можно беременным. Вообще классные:) 5 минут написано ждать после того как ввел, но я и минуты не могла:)
Сироп есть Нормазе, он на травках, помогает работе кишечника, нормализует все, попейте
Фитомуцил отлично помогал и во время беременности,и после родов. Без побочек👍
Я каждый день пью 15 м. Дюфалак ( доктор прописал ) и если совсем экстренно то микролакс
Я пробовала все ,
И свечи ,свеклу,
Кефир с черносливом,молоко с огурцом,киви и на ночь и с утра,только живот вздувало
Больше гулять или ходить ,обязательно движение и дюфалак
Теплую завьяловскую минеральную воду натощак
Много воды верно и чернослив ежедневно ела, кефир вечером. Крайний вариант - фитомуцил неделю
Тоже рекомендую киви,я в течении дня ем и воды обычной побольше
Может попробовать кефир с черносливом по вечерам ?
В термосе заваривала сухофрукты и пила вместо чая
Кушайте каждре утро киви на тощак.эффект не заставить себя ждать!все наладится
Мне только микролапс помогал ;(