Девочки, всем доброй ночи!✨
Не бойтесь тело после Беременности! 🤰🏽
Я все 9 месяцев плавала🏊🏼♀️ и много ходила! 🏃🏼♀️
В бассейне была последний раз 18 января, а 19 января родила! 🤱🏽
✅За Беременность я набрала 13-14 кг!
У меня было многоводье.
Живот заметно вырос только на 35 недели. Сегодня с утра я решила сфоткать своё тело. И встать на весы.🙈.
Вес на данный момент уже 60,1 .
Осталось сбросить 5 кг и подтянуть мышцы!
Я довольна результатом.
Но есть над чем работать. ☝🏻💪🏻.
Пока у меня швы, мне тренироваться нельзя. Но сейчас есть время уделить питанию.
Комментарии
@ostrovskaya26, у меня восторг!!! Вы большая умничка!! Вот это мотивация!!!!!!
@yasya87, спасибо! Это так Круто осознать, что ты Мама!
Меня тоже практически из бассейна в род дом увезли 😂 аквааэробика была моё спасение! После рождения малыша внутренние резервы на нуле, очень тяжело собраться, я думала будет легче, а на деле только сейчас пришла в ту форму, которая устраивает , но есть над чем работать 💪🏻
Поздравляю с новым статусом мамочки 💐
Успехов ☝️
@anna154_mgn теперь видимо ждать когда пачка зубов у малого вылезет 🤔 тяжко что то
@smell88, занимайтесь, нужно найти для себя время обязательно и перевести это дело в привычку!
Какой у вас пупочек милый на беременном пузе))) а я всё никак не займусь мышцами своими...вес норм,но...
@anna154_mgn, спасибо 🙏