У нас так же,в 10.30 где то встаём,11-12 в ночь ложимся,но я не могу рано лечь и рано встать,поэтому мне нормальный как бы график,а садик ближайшие 2 года не предвидится,так что пока так)хотя мож летом пораньше будем вставать.

Тоже если раньше 8 утра не встает, бужу...стараюсь просто телевизор включать....если ничего делать не надо, то я могу еще подремать(1 час это максимум), а сынок смотрит мультик... В 13-13.30 спать. В 22-22.30 в ночь. Было тут время с трудом укладывались, но всегда старалась выдерживать режим...в 23 часа это максимум во сколько засыпаем( бывало и через истерики и заставляла), режим на то он и есть режим;) Так что время надо установить, мы вот тут когда вставали в 9, так в обед еле-еле укладывала, иногда вообще не получалось или на улицу спать шли...так и ложились к 23 часам.

@mashyta050292 уже. Здорово. Ну тогда конечно наладиться.

@businka00 вот на днях в садик собираемся, как раз может и восстановим режим))

@mashyta050292 ого. Да и режим для сада нужен,как раз скоро,легче малышам будет вставать

@businka00 всегда по разному. В 9, 10... Сегодня в 10.20 встали.

@mashyta050292 я делаю так. Будильник прозвенел,я вкл мультик в сама еще минут 20 сплю мне так легче,короче так расскачиваюсь. А вы восколько утром встаете

@mashyta050292 и в обед не даю много спать

@businka00 спасибо!)) придется переламливать себя и вставать раньше.

@mashyta050292 раньше она вставала сама всегда в 7 в 6:30 проблем не было,потом она повзраслела и стала дольше спать и началось в обед уложу она по минут 40 не спала и на ночь раньше 11 не ложится и так неделю,я сходила с ума. Сейчас утром подьем,в 13 идем спать и я ее не слышу. На ночь укладывается минут 20

@businka00 а днем как спите?

@mashyta050292 тоже тяжело,да и дочь моя бы спала дольше,но проблем мне хочется меньше с укладыванием. Попробуйте,увидите как он будет вырубаться

@businka00 а с дневным сном у вас как?

@businka00 да, именно так. Сама никак утром не могу встать, ложусь поздно...

Было так же,так что сейчас все просто,завожу будильник,строго подъем в 8 утра обед в 13:00-15:00 и на ночь в 21:00. Все строго. Уверена что спите вы до той поры пока сам не проснется от этого вся котовасия и происходит. Делайте четкий подъем и будет вам счастье