Как мантры помогают подготовиться к родам?

Мантра в родах и перед ними)))Я рассеиваю все свои страхи и готовлюсь к рождению моего малыша.
Я расслаблена, спокойна и счастлива потому что скоро увижу своего ребеночка.
Я настроена на мягкие, спокойные роды.
Я доверяю своему телу и готова к нему прислушиваться.
Я расслабляюсь душой и телом.
Я чувствую себя уверенно, я в безопасности, я знаю что со мной все хорошо.
Все мышцы и органы моего тела работают в гармонии друг с другом, помогая рождению моего малыша.
Я чувствую как спокойствие разливается через все мое тело.
С каждым периодом родов я расслабляюсь все больше.
Мое тело раскрывается и мягко отпускает малыша.
Мой ребенок готов к родам, к каждом периоде родов он принимает удобное для своего рождения положение.
Я могу полностью расслабиться и довериться природе.
Я вижу как мой малыш плавно продвигается к выходу.
Я расслаблена и спокойна, а мои роды будут легкими.
Меня ждет счастливое незабываемое событие — рождение моего малыша.
Я рада своим родам, они ведут меня к долгожданной встрече с моим малышом.
Мой малыш готов к своему рождению, ему хорошо и спокойно, он чувствует мою радость и мое спокойствие.