@taisiya0110, да ела, но в тот год мало попадалось вкусной, зато черешни, персиков, нектаринов, чёрной смородины, вишни я ела вдоволь

@olesya14 а вы ели клубнику во время беременности? У меня заморожена клубника, облепихп. Люблю в чай кидать.

@taisiya0110, я кофе каждый день пила и пью. Ну цитрусы аллерген, но вы же не килограммами сразу будете кушать, ананас и киви тоже много не съешь. Так что не переживайте. Ягоды начните с нескольких ягод и увеличивайте по немного количество и если реакции нет, то значит все отлично

@olesya14 я понимаю, что не нужно сидеть на воде и на гречке😂 но вот я без кофе жить не могу. Ладно хоть сейчас врач разрешил...но потом, думаю, не желательно. Фрукты я обожаю) и овощи. Могу грызть и грызть бесконечно-тоже аллерген)))

@taisiya0110, я когда родила месяц сидела на диете. Во первых у меня практически пропало молоко и я себя очень плохо чувствовала. И потом начала уже есть все и полноценно питаться и все кардинально поменялось и молоко пришло (кормила до 1,9 года) и чувствовать себя стала хорошо.

Так что и в этот раз не собираюсь себя ограничивать и буду питаться как питалась.

А ещё чем больше продуктов исключаешь из рациона во время гв, теб больше вероятность что у ребёнка будет на эти продукты аллергия. Так что задумайтесь об этом. Гв это не болезнь и надо питаться полноценно и не ограничивать себя в тех или иных продуктах (я не говорю о вредных продуктах, алкоголе и сигаретах-этого нельзя и в обычной жизни).

@olesya14 ахахах))) как наивно звучит, с учетом того, что при ГВ далеко не все можно употреблять😂

@taisiya0110, ну ничего скоро все наладиться и сможем нормально кушать

@olesya14 это точно)) не угодишь прям))

@taisiya0110, парадокс 😃

Я вот ем мало, но ночью просыпаюсь от чувства жуткого голода. И тут наступает делеима: если поем и лягу дальше спать- не усну изза изжоги или обратно будет все вылазить в горизонтальном положении . Так и терплю до утра. А утром не хочется😂

@euph0ria_92, ждём, ждём

@olesya14, ну бульон на мясе, конечно) просто сами мясо не ешьте, если не хочется. Вообще я лично в токсикоз только борщ могла есть из супов... думаю, у Вас через пару недель пройдёт это нехотелово и наступит жор)

@nata1809, мне в принципе 4 рд понравился и хотела бы туда опять попасть. И как-то с врачами и акушеркой повезло. В послеродовой у нас тоже орали малыши, да ещё и мне то одна попалась соседка у которой по моему вообще без продыху орал, потом Ее выписали думала вздохнём спокойно, так через стенку поселили девочку с таким писком аж жуть становилось. Слава богу мой почти не плакал, только когда родился на все отделение, что сказали самого горластого родила 😂

@euph0ria_92, я просто борщ не представляю как это без мяса. Супы сыну варю, но что-то как то не хочется, хотя обычно супы ем с ним. Вот овощи на пару тоже ем, и салаты овощные хорошо идут

@olesya14, ну насмотрелась я там конечно не очень, даже я когда лежала с миомой давным давно было лучше, чем сейчас. Особенно в послеродовом, а до этого лучше было, я лежала в палате напротив с детской и спать не могла, детки всю ночь плакали только под утро успокаивались, я свою сразу забрала в палату, и так заходила спрашивала почему плачут, а они видно привыкли и не обращают внимания, вот и весь ЦПСиР

Ем много йогуртов и творога, прям прет меня с них. Яблоки, без них тоже не могу. Дома супы готовлю, борщик отлично заходит. Овощи на пару: цветная капустка или брокколи, свежие салатики овощные.

@olesya14, я тоже хотела в 4 рд, но вышло так, что знакомая заведующая там работает, я там давно лежала, мне миому удаляли ещё курцер там работал и лапино не было, я позвонила, она сказала я сама приму роды, т.к. рубец остался после операции, и что меня удивило там врачи , которые по контракту и там и в пмц совсем не знают что и как, я не помню фамилию, но она была ее ассистенткой и фотографировала что то.

@nata1809, 1 декабря 2015 в 4 рд

@nata1809, ой надеюсь не очень сильный жор проснётся и не много наберу

@olesya14, а вы какого числа мальчишку родили? Мы одногодки с вами, мы 16 декабря 2015 в ЦПСиР

@foolishness07, ок, спс попробую муза отравить на неделе, надеюсь купит и попробую. Транспорт для меня сейчас ещё то веселье 🤢

@olesya14, ничего чуть позже захочется, у меня такой жор был, мама не горюй, раньше так не ела, а пол конец уже не могла много есть, желудок давило😢

@taisiya0110, ну может и хорошо, много не наберёте тогда

@olesya14 темпе это ферментированные бобы, очень сытно, готовить можно по разному, я делаю на пору, предварительно на ночь нарезаю брусок потом все поливаю оливковым маслом, соком лимона, специями, на след день в пароварку, можно подарить (я отказалась от жареного) и ем вместе с крупами, либо ( у нас свой домашний хлеб на закваски ) мажу крем-чизом, сверху авакадо размазываю кладу темпе и ем такой бутербродик. Покупаю на Даниловском рынке в кафе МОХ, оно веганское и там много блюд из темпе. Меню меняется часто. Стоит 200р за 200гр

@olesya14 я при этом сейчас мало ем, просто не влезает! Хотя в обычной жизни я тот проглот еще😂

@nata1809, я уже с нг потеряла около -4 кг, гадости пока никакой не хочется. Хотелось на 5 нед картошку фри, я Ее немного поела и все больше пока не тянет

@olesya14, я тоже где то так начала мести всё что лежит плохо и мясо и всё хотелось, но уже желудок столько не позволял😊

@taisiya0110, я тоже в обычной жизни мясо и курицу обожаю, но сейчас ни-ни, ели запах переношу (пересиливаю себя и мальчикам своим готовлю). Кофе растворимый пью каждое утро, орехи каждый день по не много, газировку изредка пью, алкоголь нет (вообще его не люблю и даже не в Б его очень редко употребляю)

@nata1809, я и в первую Б тоже ни рыбу/мясо/птицу не ела, но уже и не помню как дожила до 15 нед. Потом только по не много мясо начала есть, а после 30 нед уже и курицу с рыбой

@lizkin2013, сил вам и лёгкой беременности. Я сыну периодически варю гречку, но пересилить себя и попробовать не могу

А мясо я обожаю)))

Ем все) очень люблю овощи запекать в духовке) и даже бургеры ем, грешу))) не пью газировки вообще, алкоголь ни капли, орехи аккуратно ем) по чуть чуть совсем) и даже кофе пью немного

Меня от мяса, рыбы воротило, а врач всё твердила надо белок есть больше мяса, ну я так и не смогла, лупила шоколадки и всякую ерунду.

@olesya14, самое интересное что я гречку тоже не люблю, на работе взяла кашу и все подсела😬 а вареники я покупаю пока что)) работаю 5/2 сил и желания нет готовить🙈

@foolishness07, а что такое темпе? Где такое взять?

Я ем крупы: гречку, киноа, дикий рис и все поливают тыквенным маслом, свежий шпинат, рукколу, делаю песто домашнее и добоволяю тоже в крупы, ем тофу и темпе (замена мяса), спаржу настоящую, семена чиа со сливками и медом, спирулину

@anastasiy68210, ооо интересная идея, надо будет попробовать

@yishnya_94, орешки: миндали и кедровые подгрызаю по не кого каждый день

@sunny1992, спасибо попробую

меня когда тошнит то хорошо пошло попить мохито а потом кушать

Последнее время очень хотелось окрошки, вот 2 тарелки умяла, если любите то по-моему отличный вариант)

@natasha_daniluk, да рыба и морепродукты тоже не идут

@anastasiy68210, говядина у меня тоже не идёт. А спагетти я ем

Мюсли, фрукты, помидоры просто тонной, пасту со всем, что можно (фасоль, омлет, сыр), рис с соевым, сухофрукты и всю молочку для себя открываю - творожки из вкусвилла, йогурты, молочко...

@lizkin2013, гречку с детства не люблю, а молочко в последние дни мне прям вечером хочется пить и пью

Картошка с грибами , вареники с картошкой или вишней , или капустой ) сырники , блинчики с клубникой ))) фунчоза с овощами ) а морепродукты тоже не ??? Ну там рис с креветками ? Или паста с морепродуктами ?)

@elena_1505, там в основном с бобовыми, а их не люблю. Морковь с яблочком часто тоже делаю

@lizkin2013, я на днях рулет с картошкой и грибами на пару делала, потому что вареники с ребёнком не возможно было сделать

Спагетти полюбила с соусом, а свинину не могу кушать, кушаю говядину, и с овощами только не в салат а по отдельности

Молочку тоже нет желания есть, а фрукты целый день что-то грызу

Тоже не ем, гречкой спасаюсь, шпинатом, морковь и сельдерей люблю нарезать соломкой и свежими есть ) иногда с хумусом) ) молоко нежирное или кефир на ужин

А еще тащусь почему-то от гречки с молоком)))

@ok_tasha, фрукты и картошку в разных видах ем. Бобовые не люблю, а капусту как-то не очень хочется

Борщ без мяса с фасолью, чичевичный суп, чичевица на пару, салат(тертая марковь с яблоком/свекла с орешками), смузи, омлет с зеленой фасолью, тушеные овощи(лук, марковь,картошка/зел. фасоль с картофелем) перцы фаршированные рисом и грибами. Да много всего, наберите вегетарианские блюда в гугле))

Фрукты и овощи, а еще вареники с картошкой

@olesya14, я сама на овощах и фруктах с 6 недели. Мясо тооолько в охотку. А так мутить начинает(

Молочку, фрукты могу есть а неограниченных количествах))

В меня когда вообще ничего не лезло, то я спасалась макаронами с сыром или гречкой

@youda, я для себя спрашиваю. Своим мальчишкам я делаю котлеты, стейки, курицу в духовке.

Ела что могла, или не ела, пихать силком не надо. Картошку в любом виде, помидоры в основном ела

@aaurora, точно 🤔про эти крупы я что-то и забыла, спс.

Молочку ем, картошку, фруктики))) мясо не хочется совсем. Капусту и бобовые мне нельзя..

Помидооооры! Картошкам грибами жареная) никакого планирования, все спонтанно! Зато мои мальчики в восторге, иногда шикарные блюда обеспечены (из того, от чего меня не тошнит), а иногда голодают, на супах из пакетика сидят

@olesya14 фрукты? Овощи? Перловкп, булгур, рис)))) Все! Больше не знаю😂

@aaurora, тогда даже ног не смогу поднять и себя носить

@aaurora, это ни чего не люблю

Не ешьте, еси не хотите! Силой не надо же (

Киноа? Авокадо, нут? Фасоль? Горох?