Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@a_solo, согласна💪🏻😜

@vanillacapris, спасибо)пора жиротопом заниматься)

@a_solo, Вы Большая молодец!

@nadindi59, вводить продукты нужно обязательно! Так как на гв должен быть разнообразный рацион! Покажите мне женщину, которая весь свой кормящий год на Грече и Говядине прожила 😂😂
А придерживаться суточной нормы калл можно и нужно! ☝🏻🤓

@vanillacapris, навредить, это я,конечно, очень громко сказала ))
Но если мама придерживается диеты на гв ввод новых продуктов может сказаться на ребёнке -аллергия или повышенное газообразование

@nadindi59, это чем можно навредить ребёнку? 🤨🤨🤨🤨

7 месяцев гв-вес никуда не уходит
Начала пп, считаю калории, бжу, занялась домашним спортом -отметка на весах сдвинулась ))
Вам сейчас лучше всего начать заниматься дома, а потом, с введением активного прикорма уже садиться на пп и подсчёт кжбу, сейчас можете навредить ребёнку (вводимыми в свой рацион продуктами) и гв (нарушение метаболизма)

@vanillacapris, не все сразу)месяц только прошёл)

Да как так 🤨?!!🤯
Гуляю по 13 км каждый день, только пп!!! А вес стоит на отметке 70😤😕😣до беременности было 60😡

Я диеты достаточно строгой придерживалась первые 3 мес.,потом потихоньку расширяла границы,а с 6 мес.ем почти все и мой вес не думает увеличиваться😩До беременности я весила 56 кг,а сейчас 49кг

Похудела на 17 кг,после родов.вес ушёл в минус до беременного.Муж боится меня потерять в квартире))))Кушаю варёное,тушеное,вообщем на диете.ГВ