Девочки. Кто занимается фитнесом во время беременности? До 12 недель у меня физический покой, а потом сразу хочу тренироваться. На первое время, по финансовым причинам, хотела заниматься дома через интернет. Может кто сможет скинуть ссылки реально правильных тренировок.
Комментарии
@elyaplus, ну вот у меня уже 19 неделя и все покой(( хотя все хорошо
@boyarskikhja22 Сходила к врачу. Сказала повременить до УЗИ (31 января). Пока покой(( Но будем держаться!!!
@elenka30216 @moy240 Спасибо за советы. Я попробую аккуратно. Даст бог и все пойдет хорошо.
@elyaplus, я профессионально занималась спортом.И узнала,что беременна на 6 неделе)У меня не было проблем с самого начала.Только,что с ангиной в больнице пролежала.
@elyaplus поосторожнее с нагрузками с такими диагнозами. Может лучше заменить прогулками на свежем воздухе? Все таки кровотечение это не шутки. Хотя бы до 20нед повремените, чтоб окрепло все немного.
@moy240 Тогда и мне пора. Я в последнее время полюбила фитбол. Но вот пролежала два раза в больнице с гематомой и кровотечением. Теперь думаю, а "не помогли" ли мне усиленные нагрузки. Обожала на мяче кататься пузом и спиной.
@railya_galeeva Тоже подумывают о йоге. До беременности занималась и йогой. Может организм примет))
Я до сих пор на спорте)Мне не запрещали,лишь снизила нагрузки)
@elyaplus, я тоже занималась до Б, кроссфит. Тоже были мысли про тюленя 😄 В итоге врач разрешила йогу. Для беременных. Индивидуально с тренером. Не кроссфит, конечно, но все лучше, чем ничего. Хочу добавить плавание - и почти компенсирую.
Попробуйте йогу. 😌
@elyaplus, буду благодарна если напишите потом🙏🏻 спасибо!
@boyarskikhja22 Посоветуюсь завтра с гинекологом. Как раз на прием.
Спасибо. А то до беременности занималась фитнесом, а тут чувство, что превращаюсь в ленивого тюленя))
у нас 19 неделя, все хорошо, но врач запрещает физ нагрузки! могут не разрешить.. поберегите себя
Мария Ефросинина,по ее видео занималась, если легко делала по два видео))у Джиллиан Майклс тоже есть видео для беременных, для более продвинутых
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
@boyarskikhja22 Хорошо хоть осталось благополучно пройти полсрока. Может нам повезет и уберут этот покой)) Как-то активности хочется...