Как отучить себя от телефона? Сажусь смотреть фильм, читать, просто свободная минутка... и лезу в инсту, вк, сюда,…

Такая же херня🤣 жру, сру, еду, сплю с телефоном

Бесит

@di-di90, не поможет 😁

Я все иконки соцсетей (вк, Инста и Прегги) на айфоне перенесла на вторую страницу и это резко сократило мое их посещение. Уже давно не захожу в ок и фейсбук, не удалялась, просто не захожу. В инсте поудаляла много подписок и сама уже давно не выкладываюсь. Вк захожу только по делу, там страничка нашей группы, надо ее вести, ну и заодно ленту просматриваю. А топ-2 моих пожирателей времени - это прегги и Вайбер ((( осталось с ними разобраться. Я тож так устала от телефона в руке ((( прям иногда чувство вины перед детьми. Стала чаще оставлять его вечером в коридоре на полке и брать уже перед сном. Тож думала про кнопочную звонилку, но все таки не смогу без смартфона, слишком много полезных и нужных приложений.

Сейчас по серебрёному дождю (радио, можно послушать он-Лайн) идёт передача о зависимости к интернету .

Я себе пишу список дел прям до мелочей вроде «протереть ручки, протереть фасады, рейлинг итд», выделяю самые главные на день и зачеркиваю по одному. Бывает и батоню, но это чаще от усталости

@zhuravleva.da, я через пару-тройку месяцев восстановила аккаунты по очереди во всех😅

@aklsva, не, я пролистаю 🤣🤣🤣 я только красивые картинки смотрю)) а ну и дочь твою) ну и тебя.. короче, все что угодно, только не много текста 🤣 мне только вчера сестра показала, что можно пальцем зажимать, что бы время в истории остановить (я понятно же объяснила)) 🤦🏼‍♀️ мля, я старею 🤦🏼‍♀️

@nz999, ты ))

@aklsva, ну ты отфоткай обязательно основные тезисы, и скинь в историю в иг 🤣🤣🤣🤣 есть шанс, что кто то это прочитает ещё 🤣🤣 а не только ты)))

@nz999, ради эстетизма бухать - в этом вся я )))))

Блин, книга новая , и зацепила так ))) так что я сейчас стану пи}^}|ц умная и вам скринов накидаю 😂😂😂

Если серьёзно , то я просто ставлю телефон в режим «полет» . Да и сети меня достали, в одном иг столько времени на просмотр хуевых историй уходит , что понимаешь всю бездарность потраченного времени людьми.

@aklsva, конечно, жизнь такая.. Книжка, да без бокала, да ещё и вовремя не сфотканная.. надо исправляться Настя!

@nz999, МХАТовская пауза 😂😂😂

@nz999, я , кстати, не пью совсем , но жизнь такая пошла, что планирую начать винчик припивать 😂😂😂

@nz999, 😂😂😂

@aklsva, ну да, ну да 🤣🤣🤣 телефон то все равно рядом лежит)) и поди 1 глазом то все равно ленту в иг просматриваешь 😂😂

И не отвечала долго, Я ЖЕ КНИЖКУ ЧИТАЮ! 😂😂😂

@molotochka, похоже на то, надо тогда загуглить

@nz999, сукаааааа😂😂😂😂😂 Так то можно фотографировать после прочтения , а не во время 😂😂😂😂 шах и мат , аметисты😅😅😅

@olga_74, я вот по ней и попробовала, но видимо с какой-то версии айфона меню изменили

@molotochka, блин, я писала-писала, и удалили случайно свой коммент🤦🏼‍♀️ Я если честно сама не пробовала, муж сделал себе ч/б экран по этой статье

https://www.iphones.ru/iNotes/397431

@olga_74, не могу у себя найти сочетания клавиш🤷‍♀️

@mama_vovana вот это точно. Покупаем фотоаппарат)))

Я стараюсь прятать телефон где то в шкафу, убрала звук на все уведомления, оставила только звук на звонки и смс! Пытаюсь занять себя все время чем то! Но если хочется сфоткать ребёнка, то все пипец, все соцсети прошарю в телефоне, а потом бац и 2 часа пролетело 😂

Тоже в последнее время об этом думаю ..посмотрев фильм «нелюбовь» стала реже сидеть в телефоне..настолько меня впечатлил он ,равнодушием родителей ..что стало стыдно перед детьми за то,что постоянно в телефоне🙄

@molotochka, вот точно 🤣

Удалить к черту все приложения и забыть о инете... оставить только этот сайт.., вк.., ок.., Инста....... короче это яма, тупик... из которой хрен выход найдешь(( единственный выход это только на работу выходить работать.

@molotochka, ну для тогда, для того что бы расслабится в одну руку телефон, в другую бокал вина (это снимет напряжение)) а не как Настя)) с книжкой ептить 🤣 хотя я не удивлюсь, если у неё рядом с этим всем ещё и 🍷 стоит 😆😆

@nz999, @aklsva,

У меня мама всегда говорила: встаёшь сразу в телефон, уснуть не можешь, потому что в руках телефон. Ноооо могу сказать, теперь и она такая же и есть почти во всех соц сетях)

@aklsva, вы **ять посмотрите на неё!! У неё в одной руке в телефон, в другой книжка какая то постоянно)) дофига продвинутая Настя)))

@nz999, я не могу расслабиться😂 в том то и проблема, держу руку на пульсе.... вернее на телефоне🙄

Расслабиться) и понять, что это не мы такие) это время такое) 21 век на дворе)) то ли ещё будет..))

Считайте, что мы просто идём в ногу со временем)) я только так себя успокаиваю 🤣

@aklsva , а тут не смешно ... И я задумалась ...

@aklsva, я успеваю все🤷‍♀️ с сыном полдня играем, особенно сейчас в дубарь😬

@shalnaya-i 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂уссусь, Вы дело говорите, 4ро

)))

@shalnaya-i, Вы герой 🙀🙀😁😁😁

@shalnaya-i, вот, Ира-дело говорит😂

@di-di90, нифига😂, мне даже с двумя времени хватало сидеть в телефоне

@di-di90, не поможет 😁

О, можно ещё родить и времени не будет 😂😂😂

@molotochka 😂😂😂бумажную купите

@doublemum86 😂я то:по в вотсапе в инсте и тут, и толку, в каждое приложение заходишь циклично))

@marie4ka777, я кстати летом 10 дней ходила с балалайкой, пока мой на замене был... все соцсети прекрасно работают на буке😂 самое неудобное было отсутствие под рукой 2гиса

Мне кажется, что мне проще от сладкого отказаться, чем от своего смартфона

Вот если с кем то поспорить) на круглую сумму. Я думаю что никто не выдержит)) лучше сумму выплатит и опять задрачиваться за телефон будет 😂😂😂

@molotochka, у меня мама моя все время поражается нам с мужем, говорит: «Блин, вы даже в туалет с телефон ходите оба». Я вот сама тоже думаю отдыхать надо от него, а то у меня тут вся жизнь. Хочу удалить приложения (все соц.сети) просто, чтоб соблазна не было. Поэксперементировать насколько меня хватит вообще.

Почаще смотреть как это со стороны выглядит), меня это отрезвляет только..вокруг много таких), каждый второй..и еще 1 раз в месяц выходной , те совсем без гаджетов и тв тоже.. раз в месяц это можно себе позволить), и это прям круто хоть и кажется сначала что жесть))), но мозги на место встают и ценности все в жизни сразу на поверхности

@fr.klas так вот, балалайка, выход

Нереально((( Это телефонная наркомания 😫 ломка через пять минут начинается

@marie4ka777 так главное правило не брать. Только если кто-то позвонит))))

Это я)))

Отключить интернет😁 без него игры быстро станут не интересными и нечего будет делать в телефоне

@fr.klas 😂😂его взять можно

Уехать в село без связи 😂😂😂

Оставлять в другой комнате,в сумке,кармане и т.д.)

@ekaterinafedorova, может) но и не декретницы ведут себя также🤷‍♀️

@katya_tugorodya, ой все, отстань😂

@molotochka, отключи вай-фай)

мы декретницы резко оторвались от социума. и его пытаемся восполнить с помощью телефона.

@katya_tugorodya, трафик дома, ага😁

Такая же фигня) пока гостили у свекрови, а там нет связи от слова совсем... играла в игры, нет бы устроить перерыв и выкинуть тел, я все равно его из рук не выпускала! Наркомания)))

@katya_tugorodya, тыжмать👻 о чем ты там думаешь😂

@molotochka, трафик ограничить

@molotochka, с кем это? Аааа?🤣🤣🤣🤣 или это не то о чем я подумала 🤣

@katya_tugorodya, да не, это слишком радикально @marie4ka777

@katya_tugorodya, воот😬 я как бы не стала углубляться, что я еще с телефоном делаю😂 но надо как-то отходить от этого, реально бывает кисти рук к вечеру болят🤦🏻‍♀️

Я думаю тут спасёт только хождение с звонилкой🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

Послушаю 😬😬тоже зависима

Если мой пупсик пропадает из поля зрения, все хана🤣

Разбить или купить "бабушкин"

Такая же херня🤣 жру, сру, еду, сплю с телефоном

Бесит