Как отучить себя от телефона? Сажусь смотреть фильм, читать, просто свободная минутка... и лезу в инсту, вк, сюда,…

Такая же херня🤣 жру, сру, еду, сплю с телефоном

Бесит

Разбить или купить "бабушкин"

Если мой пупсик пропадает из поля зрения, все хана🤣

Послушаю 😬😬тоже зависима

Я думаю тут спасёт только хождение с звонилкой🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

@katya_tugorodya, воот😬 я как бы не стала углубляться, что я еще с телефоном делаю😂 но надо как-то отходить от этого, реально бывает кисти рук к вечеру болят🤦🏻‍♀️

@katya_tugorodya, да не, это слишком радикально @marie4ka777

@molotochka, с кем это? Аааа?🤣🤣🤣🤣 или это не то о чем я подумала 🤣

@molotochka, трафик ограничить

@katya_tugorodya, тыжмать👻 о чем ты там думаешь😂

Такая же фигня) пока гостили у свекрови, а там нет связи от слова совсем... играла в игры, нет бы устроить перерыв и выкинуть тел, я все равно его из рук не выпускала! Наркомания)))

@katya_tugorodya, трафик дома, ага😁

мы декретницы резко оторвались от социума. и его пытаемся восполнить с помощью телефона.

@molotochka, отключи вай-фай)

@katya_tugorodya, ой все, отстань😂

@ekaterinafedorova, может) но и не декретницы ведут себя также🤷‍♀️

Оставлять в другой комнате,в сумке,кармане и т.д.)

Уехать в село без связи 😂😂😂

@fr.klas 😂😂его взять можно

Отключить интернет😁 без него игры быстро станут не интересными и нечего будет делать в телефоне

Это я)))

@marie4ka777 так главное правило не брать. Только если кто-то позвонит))))

Нереально((( Это телефонная наркомания 😫 ломка через пять минут начинается

@fr.klas так вот, балалайка, выход

Почаще смотреть как это со стороны выглядит), меня это отрезвляет только..вокруг много таких), каждый второй..и еще 1 раз в месяц выходной , те совсем без гаджетов и тв тоже.. раз в месяц это можно себе позволить), и это прям круто хоть и кажется сначала что жесть))), но мозги на место встают и ценности все в жизни сразу на поверхности

@molotochka, у меня мама моя все время поражается нам с мужем, говорит: «Блин, вы даже в туалет с телефон ходите оба». Я вот сама тоже думаю отдыхать надо от него, а то у меня тут вся жизнь. Хочу удалить приложения (все соц.сети) просто, чтоб соблазна не было. Поэксперементировать насколько меня хватит вообще.

Вот если с кем то поспорить) на круглую сумму. Я думаю что никто не выдержит)) лучше сумму выплатит и опять задрачиваться за телефон будет 😂😂😂

Мне кажется, что мне проще от сладкого отказаться, чем от своего смартфона

@marie4ka777, я кстати летом 10 дней ходила с балалайкой, пока мой на замене был... все соцсети прекрасно работают на буке😂 самое неудобное было отсутствие под рукой 2гиса

@doublemum86 😂я то:по в вотсапе в инсте и тут, и толку, в каждое приложение заходишь циклично))

@molotochka 😂😂😂бумажную купите

О, можно ещё родить и времени не будет 😂😂😂

@di-di90, не поможет 😁

@di-di90, нифига😂, мне даже с двумя времени хватало сидеть в телефоне

@shalnaya-i, вот, Ира-дело говорит😂

@shalnaya-i, Вы герой 🙀🙀😁😁😁

)))

@shalnaya-i 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂уссусь, Вы дело говорите, 4ро

@aklsva, я успеваю все🤷‍♀️ с сыном полдня играем, особенно сейчас в дубарь😬

@aklsva , а тут не смешно ... И я задумалась ...

Расслабиться) и понять, что это не мы такие) это время такое) 21 век на дворе)) то ли ещё будет..))

Считайте, что мы просто идём в ногу со временем)) я только так себя успокаиваю 🤣

@nz999, я не могу расслабиться😂 в том то и проблема, держу руку на пульсе.... вернее на телефоне🙄

@aklsva, вы **ять посмотрите на неё!! У неё в одной руке в телефон, в другой книжка какая то постоянно)) дофига продвинутая Настя)))

У меня мама всегда говорила: встаёшь сразу в телефон, уснуть не можешь, потому что в руках телефон. Ноооо могу сказать, теперь и она такая же и есть почти во всех соц сетях)

@nz999, @aklsva,

@molotochka, ну для тогда, для того что бы расслабится в одну руку телефон, в другую бокал вина (это снимет напряжение)) а не как Настя)) с книжкой ептить 🤣 хотя я не удивлюсь, если у неё рядом с этим всем ещё и 🍷 стоит 😆😆

Удалить к черту все приложения и забыть о инете... оставить только этот сайт.., вк.., ок.., Инста....... короче это яма, тупик... из которой хрен выход найдешь(( единственный выход это только на работу выходить работать.

@molotochka, вот точно 🤣

Тоже в последнее время об этом думаю ..посмотрев фильм «нелюбовь» стала реже сидеть в телефоне..настолько меня впечатлил он ,равнодушием родителей ..что стало стыдно перед детьми за то,что постоянно в телефоне🙄

Я стараюсь прятать телефон где то в шкафу, убрала звук на все уведомления, оставила только звук на звонки и смс! Пытаюсь занять себя все время чем то! Но если хочется сфоткать ребёнка, то все пипец, все соцсети прошарю в телефоне, а потом бац и 2 часа пролетело 😂

@mama_vovana вот это точно. Покупаем фотоаппарат)))

@olga_74, не могу у себя найти сочетания клавиш🤷‍♀️

@molotochka, блин, я писала-писала, и удалили случайно свой коммент🤦🏼‍♀️ Я если честно сама не пробовала, муж сделал себе ч/б экран по этой статье

https://www.iphones.ru/iNotes/397431

@olga_74, я вот по ней и попробовала, но видимо с какой-то версии айфона меню изменили

@nz999, сукаааааа😂😂😂😂😂 Так то можно фотографировать после прочтения , а не во время 😂😂😂😂 шах и мат , аметисты😅😅😅

@molotochka, похоже на то, надо тогда загуглить

@aklsva, ну да, ну да 🤣🤣🤣 телефон то все равно рядом лежит)) и поди 1 глазом то все равно ленту в иг просматриваешь 😂😂

И не отвечала долго, Я ЖЕ КНИЖКУ ЧИТАЮ! 😂😂😂

@nz999, 😂😂😂

@nz999, я , кстати, не пью совсем , но жизнь такая пошла, что планирую начать винчик припивать 😂😂😂

@nz999, МХАТовская пауза 😂😂😂

@aklsva, конечно, жизнь такая.. Книжка, да без бокала, да ещё и вовремя не сфотканная.. надо исправляться Настя!

Если серьёзно , то я просто ставлю телефон в режим «полет» . Да и сети меня достали, в одном иг столько времени на просмотр хуевых историй уходит , что понимаешь всю бездарность потраченного времени людьми.

@nz999, ради эстетизма бухать - в этом вся я )))))

Блин, книга новая , и зацепила так ))) так что я сейчас стану пи}^}|ц умная и вам скринов накидаю 😂😂😂

@aklsva, ну ты отфоткай обязательно основные тезисы, и скинь в историю в иг 🤣🤣🤣🤣 есть шанс, что кто то это прочитает ещё 🤣🤣 а не только ты)))

@nz999, ты ))

@aklsva, не, я пролистаю 🤣🤣🤣 я только красивые картинки смотрю)) а ну и дочь твою) ну и тебя.. короче, все что угодно, только не много текста 🤣 мне только вчера сестра показала, что можно пальцем зажимать, что бы время в истории остановить (я понятно же объяснила)) 🤦🏼‍♀️ мля, я старею 🤦🏼‍♀️

@zhuravleva.da, я через пару-тройку месяцев восстановила аккаунты по очереди во всех😅

Я себе пишу список дел прям до мелочей вроде «протереть ручки, протереть фасады, рейлинг итд», выделяю самые главные на день и зачеркиваю по одному. Бывает и батоню, но это чаще от усталости

Сейчас по серебрёному дождю (радио, можно послушать он-Лайн) идёт передача о зависимости к интернету .

Я все иконки соцсетей (вк, Инста и Прегги) на айфоне перенесла на вторую страницу и это резко сократило мое их посещение. Уже давно не захожу в ок и фейсбук, не удалялась, просто не захожу. В инсте поудаляла много подписок и сама уже давно не выкладываюсь. Вк захожу только по делу, там страничка нашей группы, надо ее вести, ну и заодно ленту просматриваю. А топ-2 моих пожирателей времени - это прегги и Вайбер ((( осталось с ними разобраться. Я тож так устала от телефона в руке ((( прям иногда чувство вины перед детьми. Стала чаще оставлять его вечером в коридоре на полке и брать уже перед сном. Тож думала про кнопочную звонилку, но все таки не смогу без смартфона, слишком много полезных и нужных приложений.