Так! Девушки,я стала на путь избавления от всего того что нажрала себе за 2 беременности. И именно…

Вы молодец💪

Бег! От целлюлита самое оно!

И еще мне кажется всякие Аква тренировки

На ГВ не знаю. Без гв баночный массаж на попе с антицелюлитным кремом. Говорят плавать и аквааэробика хорошо идёт, но я не знаю, не умею плавать 🙈

@martishkamama ампои ГВ не можно ? Вы делали?

@ketty26 бег,к сожалению, не мой вариант. В юности сильно травмировала колено. Коленная чашечка будто выскакивает со своего места. Боль потом в течение недели. По этой же причине и силовые нагрузки не подходят.

Мне душ шарко помог (10 сеансов). Если мало то подключите еще массаж комби вакуум+руки. В помощь можно жирный крем+жмых кофе. В кремах разочаровалась в обертываниях тоже.

Бег! Бег! Бег! У меня все) сама такая как вы, аппетит хороший))

@ketty26 а вот душ Шарко пробую. Говорят результаты можно видеть через 10-15 процедур

@id1594108 значит аквааэробика Ваш вариант:)

Прочитала за колено! Есть специальный бинт «чехол» на колено. Я бегаю только с таким

@id1594108 на ГВ наверное нельзя, его надо сочетать с кремами, которые не совместимы. Да и на сосуды влияет, например при варикозе нельзя совсем.

Я делала до беременности. Его надо уметь делать, чтоб не задевать лимфоузлы. И это не самая приятная процедура 🙈 первое время были синяки

@martishkamama после Шарко мне не страшно) буду пробовать. Мне интересно узнать об мезотерапии. Но не из рекламы,а от реальных женщин

@olgakuzmina1508 пробовала. Не спасает. Колено словно воспаляется внутри.

@ketty26 точно. Там же и нагрузки хорошие и суставы меньше потерпают. Спасибо 🤗

@id1594108 посмотрите предварительно видео и прочитайте тщательно о массаже этом.

Мне подошли баночки стеклянные с резиновой помпой👍

Предварительно хорошо размять кожу надо, мне муж помогал булки помять😆

И главное не переусердствовать 😉

Результат должен быть виден уже через неделю, когда первые синяки сойдут😂

@martishkamama так Вы сами его делали? Прям дома?

@id1594108 да, сама себе. Бедра, ляжечки и попа

@martishkamama а где купить эти штуки?

@martishkamama которыми непосредственно массаж делается

У меня вот такая «горижопка»

Раньше делала в салоне, но сейчас хрен туда попадёшь да ещё и на пару часов. Поэтому делаю дома.

Это не панацея, но мне нравятся результаты

Сейчас аж третий день на ПП + спорт (тоже аж третий день 😂)

Посмотрим что оно все вместе даст 🤔 а, ну и пить пить пить (чистая вода без газа) и всячески увлажнять кожу снаружи. Тоже заметно кожа лучше становится

@id1594108 в аптеке поштучно брала. Ща покажу какие. Достаточно двух штук, всю пачку не обязательно брать))

Тогда ещё очень эффективный, но дорогой LPG массаж

@id1594108, я кстати тоже о душе Шарко слышала прям хорошие отзывы мне тоже интересно будет ли эффект а вы куда ходите ? И как вообще терпимо ?

@dualitypeachy класс. Спасибо! А эта штука с ГВ совместима?

@azz007 хожу в водолечебница на Дарнице. Но это далековато и там все олд скул слишком

@martishkamama вчера пошла и купила. Сегодня вечером начну. Почему бы не попробовать)

@id1594108, я делаю 😑

Это моя маленькая вредная привычка 😬

Кто-то говорит можно, кто-то говорит нет, я так и не поняла, поэтому занесла это в разряд как и съесть бургер на гв.

@id1594108, а мне вот сказали что пока кормиш эту процедуру делать нельзя я правда не поняла почему

@azz007 вы про мезотерапию?

@id1594108 с чем делать будете? Крем? Масло?

Может с детским маслом массажным попробуйте, чтоб наверняка без аллергий и вреда ГВ

@martishkamama посмотрела на Ютюб видео как делать массаж. Какие-то техники и т.д. И наткнулась на видео Анны Куркуриной. Она фитнес тренер и в своем блоге показывает как делать массаж этими баночками. Так вот, она очень сильно нахваливает крем витекс. Это белорусская косметика. Пошла и купила вчера его. Буду пробовать

@martishkamama

@id1594108 смотрите осторожно с кремами, при этом массаже очень приливает кровь и крем всасывается в кровь, чтоб у малыша реакции не было на масла.

Недавно как раз узнала, что эфирные масла все аллергичны. Не только цитрусовые.

@martishkamama i'm on fire🔥🔥🔥это как будто меня отхлеслали кропивой и намазали Чили перцем. Да,на счёт аллергии я прочитала уже сидя в пленке. Пока буду делать другим кремом. Наверное просто увлажняющий использовать можно🤔

@id1594108 жесть😂 горижопа💪

@dualitypeachy, подскажите, где вы такой крем покупали?

@marinakagan он в беларусской косметике продаётся. Стоит копейки-54 грн. Но отзывы о нем как о чудо средстве . Я пока не могу подтвердить или опровергнуть. Из-за гв не решаюсь им пользоваться. Но он на самом деле ядрёный.

@marinakagan ядерный в смысле очень жгучий. Но без аллергии. Я один раз им массаж делала. Могу только отметить что кожа очень мягкая после него.

@id1594108, спасибо) блин, а где белорусская косметика продаётся? 😁

@marinakagan знаю точно на Петровке. О! Так закажите на мейкап. Там тоже есть. А вообще при универмагах обычно базируется белорусская косметика.

@id1594108, ок, посмотрю) спасибо