Девочки , расскажите кто как себя в форму приводил после кесарева. Прошёл месяц, а живот не уходит…

Мне сказали 4 месяца нельзя физические нагрузки. Я сейчас начала присядать. Пресс можно после разрешения врача

Живот уйдет только при правильном питании. От пресса ничего не уходит. Лучше все вместе вообще. Но пока что Вам нельзя нагрузки

У меня были эр, но у двух подруг кс был, слишком мало времени прошло , у меня при ер до конца живот не сошёл за месяц, хотя прибавила я совсем немного. В общем у одной подруги за пол года ушёл живот на диете кормящей мамы)

Пейте крапиву, для сокращения матки

Я первый месяц носила не бандаж, а пелёнкой перевязывала туго. Ходила так весь день, снимала только на ночь. Потом начала носить бандажные трусы. Через месяца 1,5-2 живот ушёл. Правильно я не питалась, к слову) пресс, тем более не качала, да и нельзя. Я думаю тут от человека зависит, наследственность...

Чуть больше месяца после родов, живота, практически, нет.

@bogdanna, что - то делали или сам ушёл живот ?

@2367391, только то, что выше написала, первый месяц туго пелёнкой перетягивала, а потом бандажные трусы носила ещё месяца 2. Их тоже снимала только на ночь. Носила ни как нижнее белье, а на колготки, либо на нижнее белье.

А вот бандаж, кстати, мне не понравился. Может я неудачный купила или не правильно одевала, но он мне давил на шов и все равно так, как трусы, не утягивал. Я его только в роддоме одевала для поддержки

А мне наоборот врач сказал не носить, чтобы мышца в тонус пришла. После первых год или более восстанавливала. Диастаз так и не сошелся. Не знаю связано ли это с тем что мне мышцы тоже разрезали. Пресс мне очень тяжело давался.