Мой график сна на данные дни такой. Ложусь в 12 ночи, засыпаю в 3-3,30 ночи и встаю в 9....и я отлично себя чувствую)) разве что живот не дает покоя, тк там чьи-то ножки подпирают ребра))
Комментарии
@nektarka.md @enigma87 да, а говорят высыпайтесь...хотелось бы, да уже никак. Наверно это уже физиологически организм готовится
Вот и я ложусь в 11-12, засыпаю😲 в 2-3-4, (как повезет), в 7 подъем (провожаю мужа на работу), в 9 ложусь, и до 12 дня сплю, каламбур😵😵😵, вообще не высыпаюсь, мечтаю поспать, еще и старший бузит, не хочет на дневной сон ложиться, может весь день играть и не капризничает- ему нормально😶.... А я надеялась, что перед родами посплю.... Теперь даже незнаю, когда такое счастье предстоит 😁😁 не ною, просто выговорилась😁
У меня уже пару недель подобное... Уснуть удаётся ближе к 3-4, в 7-8 встаю... и к обеду снова засыпаю на пару часов 😑 Хотелось бы конечно, чтоб на последнем сроке был полноценный сон 💤 Но... не всё всегда так, как нам хочется 🤷♀️
@esse 😂😂чтоб не расслаблялись