Как бороться с бессонницей?Ночью сплю 20 минут и 2 часа днём...И спать не хочется.

Тёплая водичка с мёдом

Не понимаю когда пишут о Бессоннице😂 я сплю ,стоит мне только голову к подушке приложить😁

@christina.r так же было раньше. Могла уснуть в любом месте и в любом положении. Сейчас не сплю, бессонница очень часто. А срок то ещё маленький

@reutowa.oks у меня была бессонница, но периодами, и то давно:)

@christina.r, я вам завидую) я плохо засыпаю, а если ночью встану, то все, часа 2 буду в потолок смотреть.

@tul-ol-a жесть)

В первую беременность тоже спала без проблем, только до подушки.Что сейчас происходит не пойму.За прошлую неделю только 2 ночи поспала хорошо.Молоко с мёдом пью, мелиссу завариваю,толку ноль.